应急救护培训
尹 画（上海，职员）
去年年底，我在朋友圈看到一则痛心的消息，一位出版社编辑，因心梗意外离世，年仅46 岁。我很震惊，不敢相信，因为几天前我还和他在网上说过话。
那天晚上，脑子里一直盘旋着他的名字，为未曾谋面但真切在人世间也有过一点交集的他落下眼泪。我自问自己，假如他倒在我的身边，我能救活他吗？除了慌乱地打电话给120，我还能做什么？我会胸外按压吗？我会人工呼吸吗？我知道怎么使用AED 吗？又或者，我知道哪里有AED 吗？答应都是一个字：否。
那晚，我便做了决定，去参加应急救护培训。若遭遇“万一” 之境，至少能在第一时间为倒地的生命争取到多一点生存的机会。
培训分理论和实践两部分，历时六个小时，实践部分即现场场景演练。
心肺复苏是应急救护培训的重要内容之一，培训室准备了模拟假人，躺在地上，我们以跪姿来给假人做心肺复苏。在确认环境安全，做好自我防护的前提下，先来判断患者的意识及反应，检查呼吸，发现病人无反应后，立即呼救，请身边人拨打120 及就近去取得AED（自动体外除颤器）。给患者做胸外按压，有许多需要注意的事项，当天有几个学员手势不对，力度也不够，老师就一遍遍让他们重复演练。自己演练后，才知胸外按压颇累人，也就更加懂得医护人员的救死扶伤不是一句口号，而是实实在在付出了很多。
课上还学习了气道异物梗阻的现场救护，以及创伤救护中的止血和包扎。当然，光靠课堂上几个小时，无法做到熟练，尚须课后观看视频，继续操练，直到动作完全规范。
培训结束了，心踏实了许多。参加应急救护培训，既是为了提高自救和互救能力，也是为了增强内心的安全感。假使应急救护培训能够普及到每个人，大家学会这些技术，那些令人扼腕叹息的遗憾一定会减少很多吧。
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