玩物不丧志

隽秀

许多中老年人会经常说玩物丧志，其实“玩物不丧志”才是积极的生活态度，一些有趣又实用的爱好能给中老年生活增加一丝生机。所以，要长寿，心态很重要。

有人曾说：幸福的人们似乎总是比其他的人有着更多的乐趣。那些幸福的人也会花更多的时间去做一些令人愉悦的事，真正的爱好会给生活带来满足感和愉悦感。人们沉浸在爱好中是一种沉醉的幸福和满足。那些爱好，让平淡的生活生机盎然，当然，这也有益身心健康，烦恼和忧愁都被抛诸脑后。

用心尝试也是一件有益身心的事。凡事要抱着好奇的心态，试过才会知道自己是否适合这项爱好，这个举动并非浪费时间，体验生活的百态，保持求知欲。

古人喜欢吟诗，喜欢在秋风萧瑟的时节寄托志向；如今的中老年人学会了听书，用解放双眼的新技能让生活更充实。古人喜欢品茗，喜欢在秋茶丰收的时节品尝茶韵；如今的中老年人学会了点外卖，用懒人经济的新理念能让生活更自在。他们懂得领悟新兴科技带来的快捷和美好。学会了这些加分技能，让自己今后的生活多一份温暖的底色，让中老年人生活达到“莫道桑榆晚，为霞尚满天”的意境。

拥抱美好的生活，从培养有趣的爱好开始。用围棋、书法、舞蹈、阅读、唱歌等爱好升华中老年生活，用有益身心的爱好来充实生活，把生活酝酿成丰富而又悠长的长诗。玩物不丧志，有爱好的人生往往不会寂寞和乏味，亦能成就更自在更美好的中老年生活。