杨浦区中医医院：三月春“锋”暖，杏林护”伊”心

3月，万物复苏，草长莺飞，美丽温柔的春天拥有许多美好而值得纪念的节日。刚过去的3月5日是第58个学雷锋纪念日，也是中国青年志愿者服务日，3月8日又恰逢国际劳动妇女节。为了更好地弘扬中医药文化，为人民做好中医药服务，同时激发“她”力量，展现“她”风采，杨浦区中医医院心病科陈军主任带领心病科女医师团队联合妇科医师团队来到了天科国际大厦人大代表工作站，为楼宇中的白领以及附近居民开展讲座活动。

女性在生活中往往独立而坚强，但内心也极其柔软，需要时时呵护。但快节奏生活以及来自方方面面的压力，使女性各种心理和身体的健康问题层出不穷。陈军主任先以“缓解压力，双心健康”为主题，深入浅出地讲解了各种人群尤其是女性经常遇到的心脏与心理这“两个心”的健康问题。中医饮片、针刺、导引等内外治法加上茶饮、药膳等灵便的调整身体及情绪的养生方案，让在场的女同胞们深有感触。陈主任还贴心地送上了医院特色自制舒眠药枕，用中医外治法改善情绪起伏导致的睡眠问题。

讲座结束后，现场咨询台前摆放的五种“女神”花茶引起了女同胞们很大的兴趣。这次活动特制了多种不同类型的中药茶饮方，让女同胞们知晓了中药茶饮也需要根据体质并请医师辨识过后饮用才能起到促进健康的作用。同时，几位医生也从各自专业出发，答疑解惑，指导大家如何在日常生活中防治结合，共赢健康，幸福生活。