“多囊”患者也能迎“好孕”

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作为育龄期女性最常见的内分泌代谢疾病，多囊卵巢综合征（以下简称“多囊”）令无数女性深受困扰。很多人认为患上该病后就无法怀孕，其实并非如此。

事实上，“多囊”患者想要自然受孕，首先需要调整生活方式。对于肥胖或者超重的患者来讲，应该先减重。在调理身体体质和纠正代谢异常后，有的患者就可以恢复自发排卵并自然受孕。

具体的措施包括：限制热量摄入，选用低糖、高纤维、富含不饱和脂肪酸的饮食；改变不良饮食习惯、戒烟限酒；保持平和心态、减少精神应激；同时进行适量规律的锻炼，如慢跑、快走、骑自行车等有氧运动。值得注意的是，即使是较瘦的“多囊”患者，也要限制高热量饮食，同时增加抗阻运动，如举哑铃、做俯卧撑、进行深蹲等。

如果进行生活方式调整后，仍没有排卵，可以选择人工诱导排卵，提高妊娠率。医生会根据患者不同的病情选择个体化促排卵方式。

此外，还有很少患者，使用前面两种方法后依旧没有效果，则可以采用“试管婴儿”的方法来受孕。

复旦大学附属妇产科医院妇科 邹世恩（主任医师）