选对内衣“豆蔻”少女更健康

女孩进入青春期后，乳房逐渐发育，有些孩子会因此感到害羞。此时，家长要告知孩子正确认识乳腺的发育，把这种变化当正常的生理现象，并且教导孩子在发育期间做好乳腺的卫生与保健。

乳房是由乳腺、结缔组织以及脂肪构成的，缺乏肌肉和骨骼的支撑。如果不注意保护，乳房容易下垂。而合适的文胸支托可以减轻乳腺压力，减少体育运动时乳房的震动，保证乳腺里血液循环畅通，避免引发乳腺疾病。

青春期少女应该购买什么样的文胸？以下几点很重要。

大小合适 文胸穿戴后要感到舒适而又无压迫紧束感，并应根据身体发育中的体型变化，及时更换合适的文胸。罩杯代码每增大一个字母，适宜的上下胸围之差就增加2.5厘米。

面料柔软透气 质地柔软、吸湿透气的面料，可以减轻穿着时的异物感和闷热感。对于胸部刚开始发育的少女，可以选择罩杯的面料和里料都是纯棉的文胸。但随着胸部长大，纯棉的无弹性罩杯可能会使胸部受到压迫，此时可以选用弹性面料制作的文胸。

选择无钢托文胸 不建议青春期少女选择有钢托的文胸，如果是成年女性，则可以根据个人偏好选购。

上海市疾病预防控制中心 供稿