甲流进入高发期 专家支招应对有方

近期流感高发，中国疾控中心最新数据显示，目前，流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。

患上甲流有何症状？如何预防与治疗？不妨通过本文了解一下。

什么是甲流

据复旦大学附属华山医院感染科王新宇副主任医师介绍，甲流是由甲型流感病毒引发的急性呼吸道传染病，在流感病毒的四种类型（甲、乙、丙、丁）中，甲型流感因其强大的传染性和变异性而易引起人们恐慌。

感染甲流后，患者通常会突然出现高热，并伴有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕、头痛、肌肉酸痛等症状，部分患者还可能出现胃肠道不适等消化道症状。

家有患者如何应对

若家中有人感染甲流，上海市疾病预防控制中心的专家建议采取以下措施：患者应居家休息，并尽量单间居住，保持房间通风，减少与家人的接触；患者应注重个人卫生，咳嗽和打喷嚏时要用纸巾或毛巾遮掩口鼻；密切观察患者和其他家庭成员的健康状况，一旦有人出现持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应立即就医。

此外，照顾患者的家庭成员应尽量保持固定，近距离接触患者时应佩戴口罩。

服用“特效药”有规范

目前，抗流感药物如奥司他韦、玛巴洛沙韦，因其良好的效果被很多人视为“特效药”。

专家强调，这两款药物的作用机制和服用方式并不一样，不可擅自服用。玛巴洛沙韦是抑制流感病毒的复制，让体内不再进入病毒；奥司他韦是抑制病毒从被感染的细胞中释放，减少病毒扩散。

玛巴洛沙韦全病程只需要服药1次；奥司他韦需要每天服用2次、连吃5天。

目前，玛巴洛沙韦只批准用于5岁以上、体重在20公斤以上的儿童及成人；奥司他韦胶囊剂和颗粒剂可用于1岁以上儿童及成人，奥司他韦干混悬剂的适用年龄更小，幼儿则可按照体重具体计算给药剂量。

预防甲流“五件套”

想要预防甲流，专家推荐以下几个经济、有效的方法：

科学佩戴口罩 在人口密集且密闭的场所，如车站、医院、商场、影院等，务必佩戴好口罩。

养成良好卫生习惯 外出回家、接触宠物、备菜前后等时刻要勤洗手；注意咳嗽礼仪和手卫生，避免用手直接接触口、鼻、眼等部位。

居家通风 每天应适当开窗通风，每次至少半小时，以加强空气流通。

接种疫苗 虽然疫苗不能100%预防感染，但它可以显著降低重症和并发症风险。尤其是老人、孕妇、孩子等高危人群，更应该优先接种。

此外，多吃富含维生素C的食物也有助于预防甲流。因为其能加速免疫系统反应，帮助白细胞更快地消灭病毒。水果中，橙子、猕猴桃、草莓富含维生素C；蔬菜中，西兰花和青椒也是不错的选择。宗合