耳石症的高发季来了，符合4个特征要警惕

临床数据和医学研究均显示，春天尤其是3月份左右，是耳石症高发期。耳石症到底是怎么发生的？发作后又该怎么办？

专家们分析，这个现象可能与日照时间、激素波动等因素有关，经过一整个冬天，人们接受日晒的时间偏短，体内维生素D含量容易不足，就易发生耳石症。理论上，任何能导致耳石脱落的因素，都可能诱发耳石症，比如激素水平变化，血压、血脂波动等，这些因素可使内耳供血不足，进而引发耳石症。

耳石症主要有这4个特点：一是良性，即有自限性，一周左右可自行缓解，但头晕、恶心的过程很痛苦，外出有跌倒风险；二是阵发性，即每次发作持续几秒或数十秒，很少超过1分钟；三是位置性，即头一动就晕，比如早晨起床时，半夜翻身时，躺下的一瞬间，抬头、低头时出现晕感，而头部静止时晕感消失；四是眩晕，即晕的感觉是天旋地转，还可能出现恶心呕吐、走不成路。来源：“新华社”微信公众号