“断舍离”难，或是“囤积障碍”作祟

66岁的王阿姨（化名）蜷缩在堆积至天花板的包裹堆上，身下压着成箱的黄金珠宝和大量的保健品。未拆封的快递箱如同砖块般堆砌成山，从地面直抵天花板，仅留一条狭窄通道容人爬行。卧室的床铺早已消失不见，她每晚只能蜷缩在快递堆上“坐一会”，连平躺都成了奢望。

近日，独居老人斥资200万元购物，致使家中堆积成山的新闻引发关注。从心理学角度来分析，这是“囤积障碍”的典型表现，尤其易发生在“空巢老人”群体中。

“囤积障碍”的核心是持续地难以丢弃物品，导致生活空间混乱并引发功能损害。其患者有四大特征：一是无论物品价值如何，丢弃都会极度痛苦；二是有强烈的保存冲动；三是居住区域因堆积无法正常使用；四是造成社交、职业等功能受损。临床数据显示，这类心理障碍常与抑郁、焦虑、社交障碍相伴，约半数患者有抑郁症状，焦虑者多因担忧未来缺物而囤积，囤积带来的羞耻感又会加剧社交退缩，形成恶性循环。空巢老人因缺乏情感依附，易将物品作为“安全感”来源。

建议轻、中度的患者接受认知行为心理治疗，如进行聚焦决策训练、暴露疗法等；重度患者需服用药物进行治疗。

上海市精神卫生中心 乔颖(主任医师)