2025年12月14日 星期日
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第03版:人与健康 2025-12-10

答读者问

图源:千库网

虹口区张女士来信咨询:蒸苹果时,锅底出现了像果冻一样的胶状物质,这是什么,能吃吗?

上海市疾病预防控制中心汪正园回答:蒸苹果时,高温会破坏苹果的细胞壁结构,其中的果胶就会释放到水中,与苹果自带的糖分和有机酸共同作用,冷却后就会形成晶莹剔透、弹润爽滑的果冻状物质,从营养角度看,果胶有益肠道健康,可以放心食用。

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