球鞋闷脚，青少年甲沟炎暑期高发

刚刚初中毕业的小罗（化名）最近走进皮肤科甲沟炎门诊。半年来，他的大脚趾反复红肿刺痛，走路如同针扎。备考任务繁重，还要坚持体育训练，小罗一直强忍疼痛，痛感强烈时便自行修剪趾甲试图缓解。错误处理非但没有改善症状，反倒加重炎症，患处渗液频发，间断疼痛转为持续剧痛。经杭州市第一人民医院皮肤病科钟剑波副主任医师诊断，小罗患上重度嵌甲性甲沟炎。通过无创保守矫正治疗，他的不适症状正逐步消退。

“每年暑假，青少年嵌甲、甲沟炎门诊常常一号难求。”钟剑波介绍，如今中小学生常年穿着封闭球鞋，即便盛夏也很少穿凉鞋透气，这一生活习惯，让嵌甲诱发的甲沟炎成为青少年高发足部问题。但不少家长和学生存在误区，以为把嵌进肉里的趾甲剪干净就能痊愈。殊不知，盲目修剪会破坏趾甲正常生长结构，刺激甲沟软组织增生，造成炎症反复纠缠。

钟剑波表示，青少年嵌甲性甲沟炎高发，是先天条件与生活习惯共同作用的结果。部分孩子足部骨骼、韧带先天形态特殊，趾甲受力不均，容易生长偏移，属于易发人群。而市面上不少运动鞋鞋头窄、版型尖，长期穿着挤压脚趾，趾甲易嵌入甲沟组织；同时，常年穿着密闭球鞋，脚趾长期处在闷热受压环境，也易引起甲沟炎。除此之外，两侧趾甲剪得过短过尖、习惯穿袜子睡觉，都会挤压趾甲，改变其形态。

建议人们修剪趾甲时应水平修剪趾甲前端，不要把两侧修成圆弧，保留约1毫米白色甲缘，切勿深挖甲沟；运动后应及时清洁双脚，保持干爽。据“钱江晚报”公众号