疫情后个人能改变些什么？

陈保平

疫情后世界可能会发生些变化。这是现在许多人在议论的，但毕竟个人掌握的信息有限，闲来无事想想而已。倒是对每个人个人来说，有些事情可能会发生一些变化。我想到的有这么几条：

第一，卫生习惯一定会有所改善。洗手、感冒戴口罩、打喷嚏避开人、聚餐用公筷公勺等，会成为日常生活的一部分。公共意识会有所增强，知道了卫生不只是个人的事，你不注意、不改变，就会损害他人，危及公共利益。

第二，对医护人员会更加尊重。疫情犹如战争，冲锋陷阵在第一线的总是医护人员。他们临危有惧，却没有犹豫，每个人都干到精疲力尽。看到新闻中，年轻医生面对风险最大的重症患者插管子，年长医生过来说“让我来”，你不能不感动。但他们都不愿说自己是“白衣天使”，也不说医者仁心，只说是医生职责，体现了很高的职业素养。仔细想想，医生这个群体读书时间最长，训练最为规范严格，又看尽人间悲苦，怎么会不出挑。像钟南山、张文宏、王辰等一大批医护人员，不仅医术精湛，而且普及知识，启迪民众、时时有人文关怀。当然，全世界医生都表现得十分优秀，（如美国几万退休医护人员应招上抗疫前线），但我想中国医生一定大多数读过鲁迅，他们知道光治身体的病是不够的。

第三，看网络信息会更加注意辨别。疫情暴发以来，网上信息铺天盖地，谣言、残缺资讯、非理性争论、情绪化对骂、“低级红”“高级黑”言论，如果你陷进去，就会被它搞昏掉。必须时刻保持清醒，坚持独立思考，不被别人带着节奏走。现在，互联网技术已十分发达，一些无良媒体，包括一些背后的资本，为了刷流量、夺眼球，通过拼贴、剪辑、错译、编故事等方式，制造舆论热点，蛊惑人心，达到他们不可告人的目的。

第四，努力做到对人“一视同仁”。这个道理大家都懂，但做起来还真不容易。比如对疫区来的人，进出都已层层把关，来者都已有健康绿码，应该说总体上是安全的。但我们还是有点担惊受怕，周围也总会出现一些磕磕碰碰的事，甚至引发不必要的冲突。虽然，出现了无症状患者后理应加强防护，但也千万不能变成地域歧视。想当初，我们对人家的“风月同天”一片赞扬，此时此刻，自己不能对“山河同域”的同胞怀有小心眼吧？检点自己，认知和行为常常会不一致，内心的警钟还需要常敲长鸣。

第五，要有更多“不确定性”的心理准备。新冠病毒是个过去从未有过的东西，它的发生、传染、演变过程有许多不确定性。它在世界范围的暴发，会给全球经济、社会带来什么影响、变化，也有许多不确定性。我们习惯的心理总是更相信一些确定的东西，似乎这样更安心、更稳定。但每一次当确定的想法被新的事实击破、动摇，就会产生失望、迷茫，甚至恐惧。不如把不确定性作为一种常态，相信大自然和社会就是在流动的变化中，时刻做好应对变化的准备。这，或许才是一种新态势下的健康心理。

我想，这是疫情后我们力所能及可以改变的一些事情。