自知之明

□周伟民

养人贵有自知之明，这是人们常挂在嘴上的话，要求人们了解自己的能力，做力所能及的事！很多人也确实照此话在规范自己的行为。

但是，人们的自知之明，常常只是局限在自己的性格，能力上，对最需要有自知之明的身体，却常常一知半解，甚至一无所知。

我的亲家公老许，一向身体很好，他们夫妇照顾我大病初愈的身体，一直承担着照顾我孙女的重担。前年春天的一个双休日，他们夫妇和崇明农场工友们约好周日一起去崇明游玩一天。可就在周六的早晨，老许在没有任何征兆的情况下，突然，胸口绞痛，大汗淋漓，还好我儿子和媳妇都是医护工作者，马上把他送到医院，检查发现，两根冠状动脉，一根堵了百分之九十五，一根堵了百分之七十五，因为送诊及时，支架安放成功。总算闯过了一道鬼门关！

我问过老许，你的血管堵得那么厉害，你自己平时一点感觉也没有吗？他的回答是：确实没有什么特别的感觉，有时只是感觉有点累，睡一觉就好了。吃得下，睡得着，经常开着电动车出外采买，或是带着我孙女出去遛弯，没有大碍……

老许的情况，在很多老年人中是很有代表性的，有些人可能知道自己有血压高，血糖高的毛病，药也一直在吃，但是对自己的身体的实际状况其实知之甚少。比如，冠状动脉，颈动脉，腿部深静脉，有没有斑块？除了空腹血糖，餐后血糖，餐后两小时血糖，包括糖化指标，可能都很少关心。有的老人还感觉身体状况不错，学着人家去跑步，快走，结果导致斑块脱落，中风，甚至猝死。有的毛病查出来往往已是晚期了。所以，我觉得，老年人不要怕麻烦，要定期做一些检查，比如心电图，血管造型，B超，CT，胃肠镜；验血，不仅是测血糖，还可以查查尿酸，肝功能，知道自己血压和血糖高的朋友，要了解自己在一天里血压和血糖变化的情况，然后根据医嘱服药及时地调节。身体有异样感觉，不要掉以轻心，一定要及时去看医生，并准确地表达自己的不适，以便医生准确判断，及时对症下药。总之，要保持安康，对自己身体的实际状况，也是要有自知之明的！