小病不治 大病吃苦

□朱亚夫

记得有年上海评选百岁寿星活动,我们曾踏访崇明岛上的”风采寿星”陈桂英,,问起她的长寿之道，陈桂英想了一下笑道:“小病不治，大病吃苦。有了毛病，就得早治，把疾病掐死在摇篮里。”原来她平时十分注意自己的健康状况，只要哪里有点不舒服，什么头痛发烧，老人就要叫女儿带她去中心医院去看病检查，因为小病治疗及时，就杜绝、延迟了大病的产生。

“小病不治,大病吃苦。”这是百岁寿星的经验之谈，也是一条重要的养生之道。任何疾病都有个量变到质变的过程，一般而言，癌症不是一夜冒出来的，它有一个病变恶化的过程。因此在疾病防治问题上，有一个普遍的规律，就是治疗越早，效果越好，花钱越少。晚治不如早治，早治不如预防。《韩非子》中有个“扁鹊见蔡桓公”的故事就很能说明问题。扁鹊三次提醒蔡桓公有病，蔡桓公不以为然，反讥之“医之好治不病以为功”。待第四次扁鹊见蔡桓公，他返身就走，人惊而问之，扁鹊是这样回答的：“疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。今在骨髓，臣是以无请也。”小病小疾，使用汤熨、针石等，手到病除；而病入膏肓，就再无回天之力。果然不多久蔡桓公就一命呜呼了。

最好的医生是自己。“小病不治,大病吃苦”也是一种自我保健之道。世界卫生组织报告指出,健康与长寿取决于五大因素：父母遗传15%、社会环境10%、自然环境7%、医疗条件8%，而自我保健（生活方式）占了60%。有病早治，加强自我保健，寿命更长，当然有利于健康长寿。

有一种观点认为“小病不断，大病不来”，认为小毛病不断，把病菌带走了，大毛病就不会上身。这是一种没有科学根据的错误认识。小病不断，说明身体虚弱，免疫能力差，容易患病，若“小病不治”，只能招致“大病吃苦”，哪有什么“大病不来”？“小病不断，大病不来”是建立在对小病积极地处理的基础之上的，若小病不早治，大病来了就会吃苦。正如俗语说“小洞不补，大洞尺五”的道理是一样的。因此与其说“小病不断，大病不来”，不如说“小病常看，大病难犯”更为恰当。

当然，我们说“小病不治 大病吃苦”，并不是提倡胆小怕病，打个喷嚏咳嗽，就惊慌失措，而是讲有病早治，加强自我保健意识。在日常生活中注意防微杜渐，发现身体有一些不好的苗头，不要拖，更不要硬挺，应及时治疗才是上策。