台风暴雨天，救生知识要牢记

申城各级防汛部门已经纷纷行动起来，落实有效举措及时排除安全隐患，严阵以待战台风。在外滩风景区，防汛人员趁着退潮之际检查亲水平台箱廊下的沿江舷窗是否关闭，确保不产生潮水倒灌现象 杨建正 摄影报道

7月17日以来，河南出现持续性强降水天气，全省大部出现暴雨、大暴雨，强降水主要集中在西部、北部和中部地区，郑州、焦作、新乡等多地市出现特大暴雨。而据上海中心气象台消息，今年第6号台风“烟花”（台风级）将于明天傍晚前后移入东海南部海面，最大可能于24日夜间到25日白天在浙江沿海登陆。面对台风暴雨，我们应该如何正确避险自救，又该做好哪些防疫工作？中华医学会灾难医学分会主任委员、同济大学附属东方医院院长刘中民教授做了解答。

车遇积水及时逃离

刘中民介绍，暴雨时如果身处室内，应密切观察房屋漏雨情况和室外水势；地势低处的居民可在门口放置挡水板、堆置沙袋，或及时转移到安全地方。居民可备好防灾急救包，随时准备撤离。如果在室外，则应尽快回到室内，在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止跌入窨井、地坑等。此外，发现高压线铁塔歪斜、电线低垂等情况，要远离，不可触摸或者接近，防止触电。

当城市突发大量降雨，常造成低洼处路面积水，威胁车辆和车内乘客生命安全。刘中民说，如果能明确积水很浅，应慢速通过，不要快速冲过去；如果积水深或积水深度不明时，不可贸然闯过，应停车等待，不可尝试在已经被水淹没的公路上行驶。“如果汽车在积水中熄火，且水位迅速上升，立刻冲出来，弃车逃到地势比较高的地方。”他说，“如果汽车沉没水中，应保持冷静，车内进水是个缓慢的过程，还有数分钟的逃生时间。保持冷静，用尽全身力量迅速打开车门，弃车逃生。如果打不开车门，主要原因或为车外的压力高于车内，待车内进了一部分水后车内压力有所升高，再努力一次争取撑开车门逃出。如果还是打不开车门，可以使用安全锤或者座椅头枕上坚硬的钢筋尖角砸碎玻璃，迅速爬出。”

外出小心高空坠物

刘中民介绍，台风天必须外出时，建议穿上雨衣，不要打伞。行走在路上，尽量远离高大树木、棚子、架子等；也不要在高墙、广告牌及居民楼下行走，以免发生重物倾斜或高空坠物等突发事件。此外，还应避开高层施工现场，不要靠近塔吊或工地围墙。

刘中民提醒，当风大到造成行走困难时，可就近到商店、饭店等公共场所暂避。看见倾斜及倒下的电线杆等输电设施，要远远绕行，以避免触电。记得用手或衣物护好头部，以防被空中坠物击中。

如果在台风中不幸被埋压，请保持冷静和勇气，先尽可能清理压在身上的物体，一时不能脱险的，要设法扩大安全空间，防止重物坠落压身；要设法保持呼吸道畅通，防止灰尘造成窒息，可用毛巾、衣服等捂住口鼻。另外，应积极寻找代用食品和水，创造生存条件。被困者要保持体力，不要急躁，不要高声呼叫，可用敲击等方法与外界联系。

救人确保自身安全

刘中民告诉记者，如果在水灾中遇到淹溺者，施救者务必先确保自身安全。溺水者被救上岸后，应立即开放气道，检查呼吸。如无呼吸，则施以人工呼吸。大多数溺水者吸入水量不多，不会造成气道阻塞。有自主呼吸者，可排除气道内的液体，推荐倾斜俯卧位，将溺水者处于俯卧位，腹部趴在施救者膝盖上，拍击背部，使气道内的水排出。如果溺水者心跳已停止，则开始心肺复苏。

在风灾中救援被埋人员，要认真观察坍塌地点的周围环境是否安全，注意倾听遇险者的呼喊、呻吟、敲物声，查清遇险者的位置和被埋压的状况，不要盲目乱挖乱扒，以防止意外伤亡。救援过程中，首先使被困者头部暴露，迅速清除口鼻内尘土，防止窒息，再暴露胸腹部及其他部位，由外向里边支护边掏洞的办法救出遇险者。如果发现有再坍塌或重物坠落的危险时，要先确保环境安全，然后小心地把遇险者身上的重物搬开。尽量用小型轻便工具，避免重物利器伤人；如果重物较大，无法搬开，可用千斤顶等工具抬起拨开，绝对不可用铁锤等砸打，也不要强拉硬拖。

暴雨和台风灾害天气中，还可能发生触电情况。刘中民表示，这时首要的抢救措施是迅速切断电源，然后再抢救伤者。“切忌直接接触伤者。施救者做好自身绝缘保护，用干的木棍、塑料棒等不导电的物体挑开电线，最好能够穿上胶鞋或站在干的木板凳上，戴上塑胶手套。”

灾后返家消毒餐具

据介绍，水灾的卫生防疫包括个人和社区，即个人防护和环境卫生，只有两方面同时做到位，才能最大程度地减小疾病危害。刘中民提醒，如在水灾中遇到缺水少粮情况，瓶装饮用水、煮沸的自来水当然是可靠的。而河水、水池水、地面积水、井水都不可靠，不能直接饮用。如无水源，可接聚雨水煮沸后饮用。

刘中民称，工作人员在参与洪水清理时要意识到潜在的危险，做好安全预防措施。“水灾清理工作可能会遇到的危险有触电、一氧化碳中毒、中暑、摔伤等。”他说，“灾后清理要注意穿防水鞋，戴防水手套，避免洪水接触皮肤。”

此外，被洪水淹没的房屋要彻底消毒，包括空调、供暖管道和过滤器。居民返家后一定要消毒餐具，至少在沸水中煮15分钟或用化学药片消毒。切记不要食用被洪水淹死的家畜、禽类的肉。返家后还要注意电线是否潮湿，电子产品在使用前要晾干，不要把潮湿带水的插头直接按进插座里。

“人最宝贵的是生命。灾难面前，一定要记住首要原则是逃生。”刘中民说。 本报记者 郜阳