梅陇“智慧健身房”走红

在闵行区梅陇镇文体中心北侧公园绿地，几位早起的阿姨爷叔正围着研究“新武器”，一旁，88岁的老爷叔按着操作步骤开始“示范”。实时显示、储存、分析用户体测数据，让体育健身变得更智能、更有趣。近日来，梅陇镇新开设的运动健康之家一时间在老年群体内“走红”。

这一片智能健身场地免费开放，是长者运动健康之家的室外部分，全部采用智能化健身器材，其中智能五方位体测亭可同时容纳5人进行13项身体能力测试，使用者通过手机扫码链接器材，在智能面板、语音播报的使用指导下完成体测，最终以蓝牙传输获取体测数据，形成智能化体测闭环。

面向55周岁以上老年群体

今年，梅陇镇文体中心在闵行区率先推出了适合老年人运动的“健身房”——长者运动健康之家，面向55周岁以上老年群体。

除了这处免费的“室外运动公园”，梅陇还新设了两处公益收费的运动健康之家，分别位于梅陇镇文体中心和梅陇镇文化分中心。包含了健身健康宣教、代谢循环促进、安全等速肌力、心肺功能协调能力提升、综合干预功能、健康检测功能、户外智能健身7个功能区，配备有专业老年人跑步机、全身有氧健身车、全身垂直律动床等专为老年人设置的适老化康复运动器材45台。

数字化提升长者健身体验

长者运动健康之家运用“全民健身+人工智能”，通过数字化提升健身体验，推动社区层面全民健身与全民健康的深度融合。

长者运动健康之家将智能化场景运用到老年人健身。来到这里运动的老人首先要进行AI智能体测，包括体质监测十三项、血压、体成分、骨密度等数据，并进一步了解老年朋友的病史和病症，建立属于每个人的健康档案，根据健康档案给出科学的、有针对性的、个性化的运动建议。通过督促老年人正确使用机器设备、每天坚持健身，在1-2周运动周期后，重新进行评估、再训练，通过不断的“评估-指导-运动”循环，达到对老年朋友健康状况的改善，预防和延缓疾病的发生进程，从而提高老年人的生活品质。

“体医养”升级养老新模式

长者运动健康之家也是“体医养”融合的养老新阵地，致力于提前干预老年健康问题。在预防先于治疗的理念下，形成“体育＋医疗＋养老”三位一体，即“医养结合、体医融合”养老服务模式。

为此，这里不仅配备了专业运动器材、健康健身指导，还针对老年人提供综合干预、专家义诊、知识讲座、团体课程、文娱社交等服务。 通讯员 李逸 本报记者 鲁哲