功，成于自律

林筱瑾

朋友腰椎有恙入院疗养。病房五更起床，九时闭目熄灯，日日按摩、热敷、针灸理疗至浴足洗漱程序。于朝五晚九的全放松中听晨鸣啁啾至暮色将至倦鸟归林，一周规律起居令友人元气满满。感慨中，欲痛改几十年熬夜的积习，在与同党们的电话中作深刻反省，其信誓旦旦让病友们讪笑一旁。

生活中欲转变习性，实属难为之举。近日遇一位跨界老总，两年成功控制体重，总结秘诀时说：人皆凡胎肉身，勿施己高压目标，以20%的变速递进，循序渐进终能见成效。如壮汉食量十分，可至八分，女子八分减至六七分。戒烟同理，常年抽烟的人，加速戒烟必自伤身……律己者，一年半载，积跬步必成千里。

由此联想所有成长的烦恼，非采取一蹴而就、走捷径抑或跃进式行动解决。如同教育，面对子女学习障碍不适合急功近利和拔苗方式强攻。近年，一句“出名要趁早”的流行语影响甚众，多见长辈率学子竞趋各类脑补和技艺赛事；也有娱乐卫视举全明星携牙牙学语幼子各种比试，一时成为风尚，除消遣，多伴作秀且博取流量之嫌。

自然界万物皆有规律，科学证明追求量产而采取速生、转基因、反季生产的食材，对人有害无利。人本自然之子，成长当应如树木，历经四季时光更迭、沐风霜雨雪洗催，方能成就可用之材。

人类优于动物，因其有观察、明辨及析事能力。优秀源于自律与规范，宋代理学家朱熹的“习于智长，优于心成”，言及教育之重心在于心智的培养。中华儒教先贤倡导的克己复礼，两千五百年前周游列国时，也将其要义刻写竹简之上。在当代，自律结合科学规律，乃是成功之规律。