金色学堂让居家生活多姿多彩

金色学堂截屏图

受疫情影响，上海社区和老年教育机构暂停了春季线下开学，由上海市教委、上海广播电视台和东方明珠新媒体联合推出的“金色学堂”全媒体学习平台，充分把握疫情防控中老年人普遍存在的数字生活需求、居家文娱和技能学习、心理疏导和健康指南的三大难点问题，统筹各方资源，快速集结一批深受中老年人喜爱的课程和视频内容上线，以丰富的荧屏学习资源满足老年人居家生活的多元需求。

居家就能学习

疫情防控的宅家时期，加大了老年人对数字智能设备的使用需求。金色学堂《智慧学习营》栏目联合嘉定区南翔社区学院，特别开设智慧新生活课程，其中《智能手机的简易使用》有15节课，适合初学智能手机使用的人群，《微信使用技巧》有15节课，适合初步学习使用微信的人群；《智能手机的生活应用》有8节课，适合熟练使用智能手机和微信的人群。每门课都干货满满，如《智能手机的生活应用》，就开设了微信小程序、手机买菜、手机订餐、通过微信交水电费、公众号预约挂号就医等实用技能的章节，让银发族在疫情期间的数字生活更便捷。

居家隔离期间，老年朋友如何轻松度过这段时光，金色学堂多个栏目准备了各种居家就能学习的课程，并且与上海市群众艺术馆合作，引入了群艺馆音乐、舞蹈、戏剧、美术、摄影非遗等方面的精彩课程，让老年朋友上手乐。《花样新时尚》栏目联合上海小白鸽舞蹈老年大学，播出古典舞教学节目《化蝶》。音乐《梁祝》旋律柔美绚烂，以这首名曲片段而创作的古典舞《化蝶》，整个舞蹈依据中老年舞蹈爱好者的审美和生理特性，通过舞姿造型、身法韵律之间的变换，流畅细腻地表达了作品的故事与情感，同时也希望在美好中传达抗疫必胜的信心。《生活好技艺》栏目将播出咖啡教学内容，教你在居家时光中享受慢生活；《花样新时尚》栏目将播出海派女红教学，教老年朋友动手做做针线活，温馨亲切。

关注身心健康

疫情防控期间，老年人还能在金色学堂看到一系列关于身心健康的知识。金色学堂与市卫健委下属市健康促进中心合作，播出官方的疫情防控科普视频，比如如何正确佩戴口罩、洗手、居家消毒等。“有盼头、有放下、有自律、有念想”这四有的心理调适，对于老年人也格外重要。老年人有了焦虑、紧张、恐惧等心理情绪该怎么办？《大医来了》等健康类栏目，将播出关爱老年人心理健康的一系列节目，如《从“心”做起，关注退休老人的心理健康》《焦虑是不是一种病》《老人心理杀手——抑郁症》《进入老年，为什么睡眠越来越差》《让老人睡个好觉》等，邀请上海市精神卫生中心、上海市第十人民医院等机构专业的心理医生为老年朋友保驾护航。这些权威的健康科普知识，让老年人理性看待疫情，心里充满底气。

本报记者 吴翔

>>>关于金色学堂的收看方式，上海地区用户可以通过有线电视标清16频道、高清216频道，百视通IPTV的上海电信标清20频道、高清120频道，上海移动和联通标清220频道、高清20频道观看，移动端可下载百视TV App进行学习，所有内容均以公益免费的方式向全体上海市民开放。