热！但请您坚持规范佩戴口罩

本报讯（记者 郜阳）近日，上海社会面仍有阳性感染者报告。上海本次疫情涉及较多区域，当前疫情仍有继续传播风险。市疾控专家提醒广大市民：即便气温走高，戴口罩开始觉得闷热难受，也请市民务必坚持科学佩戴，切勿抱有松懈和侥幸心理。

佩戴口罩是阻断呼吸道飞沫传播的有效方式。进入夏季，户外体感闷热。但市民需要牢记：防护第一，舒适第二，不仅外出时要全程佩戴口罩，而且要注意口罩佩戴时需完全覆盖口、鼻部位。

疾控专家提醒，市民在佩戴口罩时，应注意上下、前后不要戴反。通常，鼻夹在上，有颜色的一面朝外。佩戴口罩时应将口鼻和下巴包裹住，如果是颗粒物防护口罩，还应分别进行吸气和呼气测试来确保口罩的密闭性，即吸气口罩瘪下去，呼气口罩鼓起来。在脱卸时，可拉动或解开带子脱卸，避免手抓取口罩外表面。脱卸口罩动作应轻柔，避免口罩在口鼻部剧烈晃动，降低口罩外表面污染物散逸和吸入的风险。

此外，夏季易出汗，一旦口罩被汗水等浸湿，防护力会减弱，因此要及时替换，建议市民随身携带一些备用口罩。

上海市健康促进中心也特别提醒广大市民：继续坚持“三件套”“五还要”，牢记“两必须”：必须扫场所码、必须按要求做核酸检测。

面对防疫人员的流调问询，应实事求是、履行防疫责任，如实告知活动轨迹等信息，以便防疫人员迅速查明感染来源，阻断疫情传播。一旦出现发热等可疑症状，务必做好个人防护，及时到就近的发热门诊就诊。

另外，市民在接到协查短信后要积极配合，按照短信提示的内容，做好个人健康监测，及时进行核酸检测。