海外客入境上海第一站为何偏爱豫园朱家角龙华医院

①游玩古镇朱家角的外国游客享受阳光，惬意聊天（资料照片）杨建正 摄

②摩洛哥游客布卡鲁姆体验针刺、火罐、艾灸等疗法 杨玉红 摄

③来自迪拜的沙伊玛正陪着女儿在豫园拍写真照 杨玉红 摄

本报记者杨玉红 杨硕 实习生 张梦鸽

“上海的美远超预期！”记者从上海市文化和旅游局获悉最新数据，2025年1—11月，上海入境游市场迎来爆发式增长，累计接待入境游客达828.2433万人次，较2024年同期激增38.84%，创下近年同期新高。在政策红利赋能、文旅资源提质、服务品质升级、场景业态创新的多轮驱动下，上海不仅稳固占据“中国入境游第一站”的核心地位，更成为全球游客感知中国文化、体验都市魅力的首选目的地。

入境游客偏爱上海哪些打卡地？在沪旅行有哪些新晋热门体验？带着这些问题，记者走访了豫园、朱家角古镇、龙华医院等入境游热门点位，全景呈现入境游客在沪的旅行见闻、真实感受与中肯建议。

最热门打卡地——

豫园

传统与现代交织的文化地标

集传统园林、非遗文化与都市风情于一体的豫园，是外籍游客感知中国文化的核心窗口。记者随机采访的10组外籍游客中，9组为首次到访中国内地，“逛吃豫园”均是他们行程中不可或缺的重要环节。

“你好！我可以接受采访。”绿波廊餐厅前，来自莫斯科的丹尼斯刚与朋友在九曲桥畔拍完合影，便主动用中文问候记者。两年前，他在莫斯科跟随上海老师学习中文时，就对“走九曲桥抛烦恼”等民俗文化印象深刻。“这是我第一次来上海，第一站就选了豫园，一定要亲自走一走九曲桥。”丹尼斯兴奋地展示手机里的合影，计划接下来还要去武康路喝咖啡、朱家角乘游船，解锁更多中国美味。

夕阳余晖中，九曲桥畔的旅拍商店热闹非凡。来自迪拜的沙伊玛正陪着女儿挑选旗袍写真套装，“女儿看到这些漂亮的中国服饰就走不动路了”。她指着镜头里的画面告诉记者，站在这里既能拍到古色古香的园林建筑，又能望见高耸入云的上海中心大厦，“传统与现代的碰撞太神奇了”。不远处，三对外籍游客也在挑选中国服饰，门店工作人员王小姐介绍，每日接待的游客中80%是外国人，九曲桥、中心广场等地标是他们最爱的拍照点。

首次到访中国内地的印度游客霍希代，携妻儿与表兄弟一行七人开启了为期四天的上海之旅。“我们之前去过香港，这是第一次踏足内地，上海的美远超预期！”霍希代满脸笑意地说。目前，他们已游览了外滩、豫园与武康路，穿梭在城市街巷中，处处感受到别样风情。“虽偏爱家乡风味，但我们对中印融合菜情有独钟，每一口都是新奇的味觉体验。”他还特意提到，一路上遇到的中国人都格外友善，“我们得到了很多热心帮助，这份温暖让旅途更显美好”。

与首次到访的游客不同，美国游客布兰登已是第三次来上海。“以前都坐出租车，这次特意选了地铁和徒步，出行特别方便。”他告诉记者，自己已经逛了人民公园、豫园和南京路步行街，每次来都有新惊喜。“上海的建筑太有魅力了，既有豫园这样的传统园林，又有英式、法式风格的大厦，值得细细品味。”

从九曲桥的民俗寓意到旗袍的古典韵味，从非遗手作的匠心巧思到中西融合的城市风貌，豫园正以多元的文化符号，让外籍游客沉浸式感受中国传统文化的深厚魅力与现代都市的蓬勃活力。这里不仅是热门旅行打卡地，更成为中外文化交流的亮眼地标。

最特色打卡地——

朱家角

活态水乡串联“世界朋友圈”

冬日午后的朱家角古镇西井街，青石板路被暖阳镀上一层柔光。英国游客朱伊牵着两个女儿的手，在一家摆满特色纪念品的店铺前驻足，最终选中东方明珠和小笼包造型的冰箱贴；不远处的江南第一茶楼里，美国游客乔斯临窗而坐，一边品着红枣养生茶，一边对着手机镜头向远方友人展示临河的黛瓦白墙。

2025年，随着中国对多国免签政策的持续推进，这座江南水乡古镇迎来入境游“井喷式”增长。数据显示，截至2025年11月底，朱家角古镇累计接待游客585.6万人次，其中入境游客达184.46万人次，占比超三成，已然成为外国游客体验中国古镇风情的“第一站”。

“我们全家人在上海旅行，希望真实了解本地人的日常生活，探索一个真正的中国。”朱伊分享道，为此他特意下载了多款本地常用手机软件，体验十分便捷。“靠着这些小帮手，我的两个女儿顺利找到她们爱吃的中国水饺、面条。”他一边展示软件一边告诉记者，通过这些工具能轻松找到周边热门餐厅和特色美食。

“这就是真正的中国生活。”站在杨妈妈荠菜肉馄饨店门口，乔斯望着店主躺在躺椅上品茶刷手机的惬意模样，不禁感慨。不同于许多商业化古镇的“千篇一律”，朱家角是一座“活”着的古镇，2500多名原住民在此世代居住：午后街坊邻里拎着板凳街边闲谈，放学孩童嬉笑跑过问候长辈，店铺老板在竹椅上慵懒晒太阳。这些最本真的生活场景，构成了吸引外国游客的独特魅力。

交通的便捷更让这份体验锦上添花。“从静安区坐地铁2号线转17号线，再步行15分钟就到了，太方便了！”乔斯说，在上海，步行10至15分钟便能抵达多个景点和文化场馆，发达的公共交通让他的漫游之旅畅通无阻。

在放生亭，评弹演员软糯的唱腔婉转悠扬，偶尔教几句苏州话，引得外国游客跟着模仿，随后纷纷主动要求合影留念；“角里非遗集”内，编织、香囊制作等技艺现场展演，游客可亲手体验传统工艺；2025年沉浸式文化季期间，非遗草编匠人现场演绎《稻艺工坊》，童天和药号推出中医义诊与养生茶饮，让外国游客沉浸式感受中医文化的独特魅力。

“我们的非遗不只是陈列品，而是能亲身参与的体验，这也是朱家角吸引外国游客深度感受江南水乡文化的核心优势。”朱家角文化发展有限公司总经理沈怡闻介绍，除常态化开展昆曲、评弹、船拳表演外，古镇还结合节庆推出“角里过大年”“汉风奇妙夜”等特色活动，让外国游客在互动中读懂江南文化。

正午时分的西井街，不少商户驻足门口，用流利英语与外国游客热情寒暄。“今年以来，店里食客中外国游客占比已超半数。”一家中餐厅老板娘盛秀凤笑着介绍，为更好接待外国游客，她特意请孙子教自己英语，“我已经能流利说好几句啦！‘Hello’‘Please come in’‘We have English menu’……”

免签政策架起沟通桥梁，活态风貌留住游客脚步，文化互动拉近距离，优质服务温暖人心。这座千年水乡古镇，正以独特魅力与十足底气，成为中国与世界对话的重要窗口。

最新打卡体验地——

龙华医院

中医药成国际旅游新名片

“银针轻轻刺入膝盖穴位时，有点酸胀但不疼，拔完火罐后，走路都轻快多了！”上海中医药大学附属龙华医院国际诊疗部内，摩洛哥游客穆罕默德·布卡鲁姆刚结束中医治疗，便对着身旁的翻译亚瑟连连称赞。

近年来，越来越多像布卡鲁姆这样的外国友人，将中医药体验纳入中国旅行清单。作为上海13家公立医院国际医疗旅游试点单位中唯一的中医医院，龙华医院正成为展示中医药文化的“国际窗口”，让海派中医在跨文化交流中焕发新生。

12月17日下午，龙华医院1号楼国际诊疗部的诊室里，阿拉伯语、英语与汉语交替响起。上海中医药大学留学生亚瑟正忙着为医生和布卡鲁姆、合作伙伴阿赫迈德担任翻译。“布卡鲁姆运动过度后膝盖反复疼痛，听我说中医调理慢性病有良方，特意挤出旅行时间来体验。”亚瑟一边帮布卡鲁姆调整体位，一边向医生补充病情细节。

医生指尖轻搭脉门，仔细观察舌苔后，决定采用针刺、火罐、艾灸相结合的疗法。随着银针精准刺入穴位，火罐吸附在膝部皮肤留下红印，艾条燃烧的淡淡香气弥漫整个诊室。“张开嘴巴，让我看看你的舌苔”“放松身体，感受气息的流转”，医生的每一句叮嘱，都经由亚瑟快速译成阿拉伯语，确保医患沟通零障碍。

半小时后，治疗结束。布卡鲁姆站起身活动膝盖，神情满是惊喜：“疼痛明显减轻了，整个人都舒展了！”他告诉记者，自己是亚洲艺术研究者，常年奔走于世界各地，此次中国之行提前下载了支付宝，在上海、北京、广州三地出行消费全程畅通无阻。“摩洛哥的传统医药和中医理念很相似，我想把这些疗法带回摩洛哥，让更多家乡人了解中医药与中国文化。”

在沪三天行程里，布卡鲁姆一行行程满满：外滩、豫园、武康路的法式风情街都留下了他们的足迹，而龙华医院的中医药体验，成为此行最难忘的一站。“我们已经计划妥当，明年8月要带40多位合作伙伴再来上海，停留15天，深入考察医疗、科技、教育领域资源，与中国各界建立深度合作。”阿赫迈德难掩期待，“这三天，我们不只是观光游客，更是学习中医文化的‘留学生’。”

12月8日的龙华医院，又是另一番热闹景象。拥有10万海外粉丝的印度生活博主德莱，正跟着针灸科医生张珉辨认中药柜里的各类药材。“好香啊，像柑橘的清甜味道！”她俯下身凑近陈皮，眼睛亮晶晶的满是好奇。张珉笑着解释：“这是晒干炮制后的橘皮，入药能缓解抑郁焦虑。”看到玫瑰花、金银花也位列药材之中，德莱连连惊叹：“原来这些美丽的花草，还有这么好的药用价值！”

“我们专门设计了针对外籍游客健康的专属服务包，涵盖养生功法跟练、精品香囊制作、中药材辨识、非药物疗法体验等多个板块。”医院智慧医疗办公室主任平立介绍，作为上海唯一的中医类国际医疗旅游试点单位，医院已接待入境游客近250人沉浸式体验中医药。从针灸、艾灸等传统疗法，到太极、香囊制作等养生项目，让外国游客在亲身体验中真切感受中医药的独特魅力。

从摩洛哥游客的“对症调理+文化体验”，到印度网红的“打卡体验+健康尝试”，中医药正以其独特魅力，成为上海国际旅游的崭新名片与亮眼亮点。