快乐与物质的关系不大

张欣

李诞说他没有烦恼但是痛苦，说希望人们都尽早财务自由，就知道快乐与物质的关系不大。他是一个有能力的人，对自己想做的事完成度很高，或者说只要他想做的事基本不会踏空。可是为什么他还不快乐呢？可见快乐的难度远高于物质积累的过程。这是非常符合人性的，因为人有神性也必有卑贱的另一面，没有人天天山珍海味、酒池肉林而不生厌的，就是心向往之身体也扛不住。当然，由于我们大部人的情况是在经济层面挣扎，就误以为一旦没有财务问题就能百事迎刃而解。但是我想李诞之所以受欢迎，跟他不装的个性有关，所以他举自己的例子，可信度是达标的，而且随着时代的变迁，现在的年轻人对于奢侈品，对于夸张的所谓极乐享受都是祛魅的，完全是不稀罕的态度，然而患有抑郁症状的人却不见减少。这也说明享乐和快乐并不是一回事。

那么怎么解决这个问题呢？我的观点一就是：向前看。不要在过往的事情上一个劲地分析，比如原生家庭对个人的影响啥的，这容易没完没了循环暗示，就是分析出花来也只会有两种结果，无非是深陷泥潭和涅槃重生。重点还是个人的意志起决定性的作用；而且谁的原生家庭都不完美，完美只存在于故事或者幻想中，别总是把账算在原生家庭的头上。

二是确定目标干就完了。互联网时代的问题是信息流通过于便捷，让我们误认为想到的事好像已经做过了、完成了，啥都没意思了。其实万里长征你还一步没走呢，凡事躬身入局都是困难重重，有哪怕一点点的进步都会令人狂喜。所以确立好你的目标，你想成为什么样的人，就埋头苦干，其实辛苦也是一种快乐。

第三，手上一定要有事做。因为无论什么目标都没那么容易达到，那么除了工作学习之外，还是要强迫自己学习处理各种杂事，想一想我们肯定有各种拖延症遗留下来的烂摊子，就是玩手机也懒得去处理。那么从这一分钟开始，把它们全部写在纸上一件一件解决，比如欠人家的人情说请饭懒得约，又比如很贵的箱包要去专门的店铺修理，或者很久没回家探视父母，其实陪他们坐一坐就是充电，不是他们，是你，是你在充电。

相信我，你一定会快乐起来，因为你战胜了自己。

我也是无意间看到一个关于辛芷蕾的采访，她说有几年没戏演情绪低落到万事敷衍还满不在乎，后来她的朋友提醒她：“你真的以为自己优秀到不用努力就能成功吗？”后来她把自己调整成积极的态度，不仅加强学习，而且发现合适的角色就反复争取（哪怕别人投来不解的目光）。你看，人只有调整好自己的生活态度才能快乐起来。

说回李诞的不快乐，他倒不是不勤力，而是天生的心口不一，这是一种性格（不分对错），说人间不值却活得津津有味。苏东坡也是，我欲乘风而去又恐高处不胜寒，没有纠结就没有艺术家。就像饭桌上的一类人说没胃口结果吃得比谁都多。