“五一”出行 请收下这份备药锦囊

“五一”小长假就要来了,您是否已经开始计划出游赏景、访亲拜友的旅行了呢?在旅途中难免遇到身体不适，不妨提前准备，收下这份备药锦囊。

提前服晕车药 容易晕车的旅客应该在出发前保证充足的睡眠和休息。

平时有轻度晕车者可尝试用牙签点刺双手的劳宫穴；晕车症状较重者应当在上车前半小时服下晕车药。不同品牌的口服晕车药，药效持续时间不同，有的可以持续4~5小时，有的可以持续12小时以上，应根据自身需求选用。

防晕车还有小窍门，可以在乘车前30分钟，把鲜生姜切成两毫米左右的薄片，覆盖在肚脐上，并用医用胶布固定。若乘车时间超过10小时，中途应更换一次。

携带抗过敏药 过敏体质的人容易发生“异地过敏”现象，即久住一个地方，突然迁往新的住地，因生物性或化学性的致敏因素而引发过敏。不妨随身携带抗过敏药，目前常用的有抗组织胺类、过敏反应介质阻滞剂及皮脂腺激素类和钙剂。

值得注意的是，许多感冒类西药含抗过敏成分，有一定的抑制神经的作用，所以不建议与抗过敏类药或晕车类药合并使用。

备点治疗肠胃的药 人在旅途，如果不小心吃到了含有病原菌的食物，或者过了保质期的食物，很容易造成消化道疾病，主要表现为腹痛、腹泻等症状。因此，在出行之前要记得携带肠胃治疗的药物。

预防腹泻，还可以带上一些藿香正气水、保济丸等，基本可以对付因着凉、消化不良等引起的非感染性腹泻。对于轻微的感染性腹泻，可以选择盐酸黄连素片。

值得注意的是，藿香正气水含有酒精成分，开车人士不要服用。

便秘同样也让人烦心。旅途中及时补充充足的水分和维生素药物，能提高身体免疫能力，有助于防止便秘。 益民