儿童应该如何使用太阳镜

夏日炎炎，家长带孩子外出时，为了挡住刺眼的阳光，会给孩子戴上太阳镜。有家长为了让孩子看上去更酷，也会给他们戴太阳镜。儿童的角膜和晶状体都比成人清澈，所以也更容易受到紫外线的侵害，如果不注意防晒，可能会损伤儿童的角膜上皮细胞，同时对视网膜黄斑造成灼伤，影响儿童的视力发育，甚至为白内障等眼病埋下隐患。所以儿童的防晒可不能漏了眼睛防晒这一重要的部分。

但有专家指出，3至6岁的儿童正是视觉发育的关键时期，需要更多的明亮光线及清晰物像来刺激视觉发育，过多使用太阳镜可导致视网膜成像不清，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，会影响视觉的进一步发育，严重者甚至可能导致弱视。

因此，专家建议6岁以下儿童不要长时间戴太阳镜。如果要戴，那么使用的时间不能过长，否则可能会影响他们的视力。建议家长在阳光强烈时给孩子戴上，在阳光变弱后要及时取下。

质量不合格的太阳镜，使用后有可能造成儿童视力下降，甚至会使儿童的眼睛受到严重的伤害，导致角膜炎和白内障等疾病。

那么，如何挑选一副能够有效阻隔紫外线又不会伤害孩子眼睛的太阳镜呢？

1.选择有明确标识能全部阻隔紫外线的太阳镜。

2.不要迷信颜色深的太阳镜能更好地遮光。太阳镜镜片颜色一般以中等深度为好。

3.将太阳镜放在眼前，通过镜片观察远处目标，上下前后移动，目标物体不会出现摆动和波浪形变形。

4.镜片要光滑、无波纹、无瑕疵、无起泡、无磨痕。

5.镜片一定不能用玻璃材质的。因为玻璃材质的镜片抗冲击力较差，安全性不高。

6.选择有框的太阳镜。镜框的大小尽量适合孩子的脸型，尽量贴近眼睛的太阳镜能更好地阻挡紫外线的进入。镜框不要太重或太宽。