新冠康复期 切勿乱服药

“医生，转阴后，我怎么上个三楼就感觉气喘吁吁，呼吸不畅？”“转阴后，还是感觉有点恶心，浑身懒洋洋的，不舒服。可以用中医调理吗？”“我新冠康复2周了，还是常觉得胸闷，心跳加快，头昏乏力，不会是心肌炎吧。”“最近咳得厉害，CT显示正常，新冠后遗症怎么办？”

近日，上海医大医院“新冠综合门诊”开诊后，求助者频频。前来就诊的患者多为“阳康”患者，在康复后第三周来就诊者居多。他们大多已经“阳康”，不再发热，但还有较明显的咳嗽、咽痛、全身乏力、失眠、头痛、上下楼腿软等不适症状。

该院中医科主任医师文莉提醒，“阳过”患者在康复期间，不要乱吃药，如果出现不适要去医院对症诊疗，并且做针对性的体检。日常要格外注意休息，不要熬夜，不要剧烈运动；饮食要科学，保证摄入充足的蛋白质和维生素。平时注意保暖御寒，心态要平和，不要心急，各种症状的消失都需要一个过程。同时要注意食物多样，可适当多食用一些健脾养胃、清肺益气的食物，比如山药、大枣、木耳、百合雪梨等。

兰青