“魔鬼身材”真的好吗

丰乳细腿的“魔鬼身材”受到很多年轻女性的追捧，殊不知，这样的身材并非都“完美无缺”，往往隐藏着一些疾病隐患。

丰满的乳房增加女性魅力，然而，研究发现，有着丰满乳房的女性罹患糖尿病的风险更大，因为女性乳房中的脂肪组织对激素非常敏感，胸部脂肪多会影响胰岛素的抗阻性，进而导致糖尿病。

建议在室内健身脚踏车上进行30秒的用力蹬踏，连续做6次，每次间隔4分钟，能够有效提升人体对糖尿病控制能力，降低糖尿病的发病可能。

小腿纤细也是不少女性的追求目标，殊不知，小腿细的女性更容易患上中风。研究发现，如果女性小腿的围度少于33厘米，体内会存在更多的粥样动脉硬化斑块，而这是引起中风的一个重要因素。女性可通过饮食调节来降低中风可能，例如每天喝5杯以上的绿茶，可保持血管健康。

王小京