春日养生按“祛湿穴”
春季，气温变化多端，空气湿度也明显增大。此时，祛除湿气，提高抵抗力势在必行。
清明前后正是艾草长得茂盛之时，用艾草泡脚能祛湿散寒，促进身体血液循环，也可搭配生姜同时使用。还可以尝试中国传统古法艾灸，帮助温通经络散寒祛湿。常用的祛湿穴位大多分布在下肢，比如丰隆穴、足三里、承山穴等。
瑞金二路街道社区卫生服务中心
春季，气温变化多端，空气湿度也明显增大。此时，祛除湿气，提高抵抗力势在必行。
清明前后正是艾草长得茂盛之时，用艾草泡脚能祛湿散寒，促进身体血液循环，也可搭配生姜同时使用。还可以尝试中国传统古法艾灸，帮助温通经络散寒祛湿。常用的祛湿穴位大多分布在下肢，比如丰隆穴、足三里、承山穴等。
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