过敏高发季，不适人群勿“硬扛”

每年8月的第二周是“中国过敏防治周”。每到夏秋转换的时节，过敏性鼻炎、过敏性结膜炎发病呈现高峰，哮喘急性发作病例也显著增加。秋季有哪些常见过敏原？过敏患者应如何防范？

注意常见过敏原

一般而言，花粉、尘螨都是常见过敏原。上海市浦东医院皮肤科主任严月华建议，在花粉浓度较高的春秋季，过敏患者应尽量减少外出。特别是刮风的天气，花粉的传播范围会更大。过敏患者外出时使用口罩、眼镜等可减少致敏花粉吸入鼻腔或与结膜接触的机会，缓解鼻部、眼部症状。

此外，花粉阻隔剂也是一种不错的选择，患者外出前可喷在鼻腔黏膜表面，回家后用海盐水稀释后冲洗鼻腔，以减少过敏原在鼻腔黏膜的贴附和刺激。

除花粉外，尘螨、蔷薇科水果也是秋季的主要过敏原，如樱桃、苹果、梨、桃等，可以先查一下自己是否对此过敏再食用。

螨虫最爱生活在沉积“老灰”的地方，如厚被子、布艺沙发等。最好把容易滋生螨虫的物品经常拿到阳光下晾晒，可清洗的织物要每周清洗一次，70摄氏度以上的热水可以杀死尘螨。

过敏一定要治疗

很多人认为过敏不需要治疗，扛一扛就过去了，这种方法不可取。严月华提醒，过敏症状长期不治疗，可能引发支气管哮喘、鼻窦炎等疾病。儿童过敏还可能引起分泌性中耳炎、加重腺样体肥大等疾病。

建议过敏患者可以根据自己的经验，在每年容易过敏的时段来临前10~14天，提前服用抗过敏药物。

最常用的抗过敏治疗方法是使用鼻喷激素或者口服抗组胺药以及白三烯拮抗剂。当过敏症状不太严重时，患者可以使用氯雷他定、西替利嗪片剂或部分鼻用激素等非处方药。

严月华表示，不建议患者使用鼻用减充血剂，如羟甲唑林、赛洛唑啉等，这类药物没有任何的治疗作用，长期使用还会产生依赖，甚至会引发心血管疾病或出现焦虑症状。记者 梅一鸣