2025年05月22日 星期四
补铁养血鸡血藤 婴儿生理性出汗 无需治疗 保持合理体重告别卵巢早衰 沙拉虽健康 脂肪含量不容忽视 偶尔不适或更健康 失眠难熬  试试这些“天然药物” 陆家嘴连廊公交枢纽站 志愿者三班制为市民游客提供服务 杨高公交“盛装”迎双节 无痛支气管镜  告别“会呼吸的痛” 展示品牌线路特色  提升公交服务水平 患上甲状腺结节  海鲜“不背锅”
第03版:人与健康 2023-10-11

补铁养血鸡血藤

何佳妮

鸡血藤味苦、微甘,性温,归肝、肾经,可行血补血、舒筋活络。现代药理研究表明,鸡血藤含鸡血藤醇、铁质等,能促进机体红细胞生成素分泌、成熟和释放,维持红细胞的相对稳定而发挥补血作用。

推荐一款鸡血藤汤剂,具体做法为:取鸡血藤、生地黄各30克。水煎,每日一剂,日服两次。何佳妮

放大

缩小

上一版

下一版

下载

读报纸首页