婴幼儿秋冬季护肤 保湿是关键

秋季干燥，是婴幼儿皮肤病的高发季节，皮肤缺水、皮肤敏感、湿疹、特应性皮炎等问题都会在此时频繁发生。

事实上，婴幼儿的皮肤与成年人有很大的区别。宝宝皮肤的结构功能还没发育完善，其表面覆盖的皮脂膜起着屏障保护作用，其角质层较薄，角质细胞很小，使水分“进得快、出得快”。此外，婴幼儿的皮肤天然保湿因子较少，皮肤pH值较高，缺少成人皮肤酸性外膜的保护，所以更容易患病。不过，也不必过于担心，只要做好保湿工作，就能在秋冬季保护好宝宝的皮肤。

洗澡的正确方式

秋冬季气温低、出汗少，可以通过洗澡进行保湿。新生儿每次5~7分钟为宜，年龄较大的宝宝，洗澡时间应控制在20分钟以内。

洗澡时，建议室温保持在26~28摄氏度，水温控制在37~39摄氏度。对于患有湿疹、荨麻疹、特应性皮炎的宝宝来说，应将水温下调2~3摄氏度。

建议新生儿用清水沐浴，或使用对眼睛无刺激的新生儿专用沐浴液，不必使用抗菌皂。婴儿及儿童可使用温和、中性或弱酸性的沐浴洗剂。值得注意的是，要避免过度摩擦宝宝皮肤，因为用力过猛会破坏其皮脂膜。

使用保湿润肤产品

洗澡后5分钟内涂抹保湿润肤剂，可以使保湿效果“事半功倍”。

建议不同年龄段的孩子使用不同的产品。婴幼儿更容易发生皮肤干燥，可以使用油脂含量高且添加皮肤屏障所必需成分（如神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸等）的保湿润肤类产品。年龄较大的儿童，可选用配方精简、温和不刺激的保湿产品。

不同季节可选择的保湿剂剂型也有区别。秋冬季节，湿度降低，室内取暖又会加剧皮肤干燥程度，可选择封包效果较好（如矿物油、亚油酸、高级脂肪酸、二甲基硅油或甘油等）、油脂含量更高的乳霜，以达到更好的锁水保湿效果。而春夏季则可以选用质地轻薄的凝胶、乳液产品，滋润皮肤。

值得注意的是，润肤剂应每天使用，而非皮肤发生干燥后才涂抹。推荐婴幼儿每天至少使用1~2次，每周至少涂抹100克，秋冬季节水分缺失多，可增至250克。

尤其是患有湿疹、特应性皮炎、鱼鳞病等疾病的宝宝，洗澡后足量涂抹保湿润肤类产品，有助于治疗。

上海儿童医学中心皮肤科

万朋杰 邓丹