话说“带病长寿”

通常我们会认为，没有疾病的人会长寿，但现实生活中不会，有些小病不断的“药罐子”反而更长寿。

中山医院保健科阳明教授对近万名人群的健康状况进行了分析，得出了如下结论：从来不生病的人，一生病就是大病、重病，治疗相当困难；慢病缠身的人，生存能力反而很强，大多数都活八九十岁甚至超百岁，据此，他提出了“慢病健身”的论点。

我们身边也不乏一些长寿老人小病不断并且长期服药。英国前首相丘吉尔是现代政治家中的长寿者，寿高91岁。他先天不足，早产出生，之后体质一直羸弱。不幸的是，他57岁时因车祸撞断两根肋骨，67岁时又因胸部不适被诊断为动脉硬化和轻度不典型性心绞痛。从75岁到逝世，16年间他多次中风，而且他终身还与抑郁症斡旋。

但是，长寿与他积极治疗、合理饮食、开朗乐观有很大关系。丘吉尔是出了名的“毒舌”，他是用智慧的毒舌化解了生活烦恼，既开心了自己，又不伤他人，这就是丘吉尔令人赞叹之处。

事实上，大部分慢性病的患者有非常强的自我保健意识，在医生的建议下学会自我监测，逐步改善不良生活方式及按医嘱使用药品，在药师的帮助下提高用药的依从性，并且关注药品的不良反应，合理使用慢性病的药品，避免“钱多乱吃药”的不合理现象的发生，从而将病情控制在理想水平，减少并发症的发生与发展，即便体弱，也可以活得长寿。

上海市药理学会名誉理事长 苏定冯