答读者问
闵行区宋先生来信咨询：夏天非常炎热，为何不少医生还提倡“养阳”？
首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉回答：盛夏季节，人们会大量出汗、耗伤阳气。而夏季“养阳”能够平衡人体的阴阳，可以有效避免因阳气流失过多引起的各种疾病。夏季可以通过食用一些温热的食物，补充体内流失的阳气，如胡椒热汤面，以及海米、虾皮搭配蔬菜制作的食物。
闵行区宋先生来信咨询：夏天非常炎热，为何不少医生还提倡“养阳”？
首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉回答：盛夏季节，人们会大量出汗、耗伤阳气。而夏季“养阳”能够平衡人体的阴阳，可以有效避免因阳气流失过多引起的各种疾病。夏季可以通过食用一些温热的食物，补充体内流失的阳气，如胡椒热汤面，以及海米、虾皮搭配蔬菜制作的食物。
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