甲亢症状不止眼突，多种疗法巧“和解”

甲状腺被称为人体的“发动机”，掌管着甲状腺激素的分泌。近年来，甲状腺疾病尤其是甲亢特别高发，与生活压力、饮食等多种原因密切相关。

甲亢症状多样

甲亢，全称为甲状腺功能亢进症，是由于甲状腺合成释放出过多甲状腺激素，只是机体代谢亢进和交感神经兴奋。

除了人们熟悉的眼突、眼睑水肿、疲劳无力、体重下降、视力减退等症状，甲亢还会引起很多症状。

具体来说，甲亢可导致心动过速、心房颤动等心律失常现象，严重者还可能出现心脏扩大和心力衰竭。部分患者还可能出现手抖、腱反射活跃等症状。消化系统方面，甲亢可导致胃肠蠕动加快，使患者出现大便次数增多、腹泻等症状，部分患者还可能出现肝功能异常和黄疸。

以上症状并非每个甲亢患者都会出现，且其严重程度因人而异。如果怀疑患有甲亢，请及时就医，由医生进行诊断和治疗。

三种疗法因人而异

目前治疗甲亢的方法主要包括药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗三种方式，具体治疗方案要根据患者的病情严重程度和个体情况来确定。

药物治疗是甲亢治疗的基础，通过服用抗甲状腺药物来抑制甲状腺激素的合成和释放，从而缓解症状。放射性碘治疗则是利用放射性碘元素破坏甲状腺组织，减少甲状腺激素的产生。手术治疗则适用于甲状腺肿大明显、有压迫症状或怀疑有恶变的患者。

缓解焦虑可改善

甲亢患者常常会出现焦虑、情绪波动等症状，因此需要采取一些方法来帮助患者调节情绪，提高生活质量。深呼吸是一种简单而有效的放松方法，患者可通过调节呼吸节奏来平复情绪。

具体做法是：找一个安静舒适的地方坐下或躺下，闭上眼睛，放松身体。然后深深地吸气，让空气充分进入到肺部，感觉腹部隆起。再缓慢地呼气，尽可能将空气从肺部排出，感觉腹部缩小。整个过程应尽量保持均匀的呼吸节奏，每次深呼吸可尝试吸气4秒，停顿2秒，呼气4秒，再停顿2秒。每天进行5到10分钟的深呼吸练习，以增强效果。

除了深呼吸外，甲亢患者还需要建立良好的生活习惯，保持规律的作息时间、均衡饮食、适量运动。这些措施有助于调节身心状态，减轻情绪波动，提高生活质量。

同济大学附属第十人民医院甲状腺疾病研究中心余飞（主任医师）