保持合理体重 告别卵巢早衰

卵巢早衰，是指女性在40岁以前因卵巢内卵泡耗竭或卵泡功能障碍而导致的闭经现象。其临床表现为闭经、不孕、潮热多汗、性欲下降等低雌激素症状，并有皮肤干燥、皱纹增加，生殖道和器官萎缩等症状，呈现出外表的“老化”。

有研究表明，女性的体脂率在17~22%时，才能维持雌激素的正常分泌。因此，女性切勿过度追求“低体重”，这样可以降低卵巢早衰的风险。