2025年07月26日 星期六
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第04版:人与健康/专题 2025-07-23

食用清甜荔枝,为何导致低血糖?

亚运

图源:千库网

你听说过“荔枝病”吗?这是指空腹时大量食用荔枝(特别是未成熟果实)后,出现头晕、乏力、心慌、出汗等低血糖症状的现象,严重时可能危及生命,其中儿童更易发生。

很多人会疑惑,荔枝味道清甜,含糖量不低,为何会导致低血糖?主要有两方面原因。一方面是毒素干扰,荔枝中含有次甘氨酸A和MCPG等物质,这些物质会抑制身体自身葡萄糖的生成过程,也就是糖异生作用,使身体无法正常合成葡萄糖。另一方面是胰岛素激增,大量摄入高糖的荔枝会刺激体内胰岛素大量分泌,原本因摄入荔枝而升高的血糖会因胰岛素的作用骤降,从而引发低血糖症状。

儿童是“荔枝病”的高发人群,因为儿童的血糖调节能力相对较弱,对血糖波动的耐受度更低,更容易受到上述因素的影响。

若出现“荔枝病”症状,急救处理很关键。应立即让患者口服葡萄糖水、白糖水或蜂蜜水,牛奶、巧克力等食物的急救效果不佳。如果出现昏迷、抽搐等重症症状,应立即拨打急救电话,将患者送往医院救治。 亚运

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