2025年05月10日 星期六
巧治老年人夜咳三法 老人多锻炼能防跌倒 三九养生重养阳 淡定生活 勤奋写作
第22版:金色池塘/长命百岁 2019-01-12

巧治老年人夜咳三法

文/聂勇

冬季老年人夜间反复咳嗽难安时,不妨采取以下三招小措施,就能帮助老人有效止咳。

风油精搽穴位:夜间咳嗽不止,遇寒加剧时,可取风油精、驱风油等祛风散寒的温性药油,滴几滴在掌心搓至发热后涂搽在天突、风门、定喘、肺俞等穴位附近,如果不清楚具体穴位,可搽在胸骨上窝中央及后颈背的脊柱两旁。

艾灸或代温灸膏敷贴穴位:可取艾条悬灸或代温灸膏敷贴上述穴位,尤其是平素对寒冷刺激较为敏感的过敏性咳嗽患者,可在白天或临睡前就进行温灸治疗,也可取艾灸棒在背部脊柱两旁滚动熨烫,可达到温肺散寒,止咳平喘的功效。有的寒咳老人,敷贴代温灸膏后就可一夜安睡。

取半坐卧位拍背:对于老慢支发作等痰涎壅盛的患者,晚上常反复咳嗽,痰多难咯,不能平卧,此时可让患者取半坐卧位,并为其轻轻拍背,以防止痰液积聚或胃内酸性物质反流,同时帮助其进行有效咳嗽排痰。如果是哮喘患者,可使用其平时使用的喷雾剂解痉止咳。

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