意无涯
气温走低，落叶归根，当枯黄的叶子片片飘落，在泰康路、衡山路、高安路上铺成一条金色地毯，那就是上海的秋天到了。踩在落叶上簌簌作响，是秋天的声音。
失去了水分的树叶，虽然依旧很美，却终将枯萎凋落。秋燥入侵，也会让我们变得“干巴巴”。缺水不仅会让皮肤干燥乃至于脱皮瘙痒，身体内部也会因为缺水而变得易上火。
这时候，“多喝水”绝不是敷衍之词，而是秋季养肺润泽最简单也最基本的一招，不管是白开水、淡茶水，还是豆浆、牛奶、蜂蜜水，给身体补水总是没错的。而对于口鼻干燥、咽干喉痛、皮肤瘙痒等问题，则可以根据症状的轻重，选择更有针对性的解决办法，过一个水润润的秋冬季。
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