冬季儿童感冒发病率高,家长防不胜防,既担心孩子出现并发症,又担心到医院造成交叉感染,如果感冒早期,症状不严重,可以先在家里尝试自行治疗。
1.食疗
风寒感冒可以用苏叶、葱白、生姜煮水,也有一些妈妈会用大蒜煮水;风热感冒可用菊花、金银花、薄荷、芦根、蒲公英等煮水。有咳嗽的可以用冰糖贝母炖梨。假如孩子服药有困难,可以用煎药的水泡脚。
2.推拿
除了食疗外,小儿推拿也有不错的效果。
开天门:用两手拇指指腹交替从两眉中点向上推至前发际,30至50次,具有调阴阳,祛风解表、开窍醒神的作用。
推坎宫:坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推,称推坎宫,30至50次,具有疏风解表,醒脑明目,止头痛的作用。
揉太阳:太阳穴位于眉梢与外眦连线点向后一寸。两拇指或中指指腹置于太阳穴揉30至50次,具有疏风热,止头痛的作用。
揉耳后高骨:两拇指或中指指腹置于耳后入发际高骨下凹陷中,30至50次,具有疏风清热,止头痛的作用。
清天河水:前臂正中,腕横纹中点至肘横纹中点连线成一直线,由腕横纹至肘横纹单向推300次,可以起到清热解表的作用。
3.中成药
风寒感冒可以用荆防颗粒、午时茶等;风热感冒可以用小儿豉翘清热颗粒、连花清瘟颗粒、疏风解毒胶囊等;咽痛明显可用蒲地蓝消炎口服液等。
此外,孩子出现发热,一定要多饮水,可以物理降温,额头贴退热帖,温水浴,足浴等。若体温超过38.5℃,则需要口服退热药,一般选择美林或泰诺林糖浆,或者用退热栓。但是有过高热惊厥史的孩子,不要等到38.5℃,退热要积极。吃了退热药还要多喝水,以便于发汗。切忌盖被捂汗,容易导致高热惊厥。
这些都做到了,仍然高热不退,并且精神不好,呼吸急促、咳嗽加重等,建议立即到医院就诊。 图TP
姜永红(上海中医药大学附属龙华医院儿科主任医师)