面对孩子成绩学会“黄金五问”

本报讯（记者 陆梓华）12355上海青春在线青少年公共服务中心2019年开展的一项针对上海市中小学200个班级共计5780名学生的调查显示，37.6%的孩子觉得自己的想法不被父母认同，47.1%的孩子觉得自己压力很大，33.7%的孩子遇到了不愉快的事情不会对人倾诉。与此同时，12355热线接到的来自小学生咨询电话比例呈上升趋势。本周末，上海中小学生就将迎来寒假，除了关注期末考试成绩，孩子们的心理健康也应当被关注。

调查显示，放假期间，12355热线接到的咨询类型中，学业压力、亲子关系、沉迷电子游戏成为“热门榜”前三位。12355同时对家长开展了调查，结果显示，42.4%的家长觉得自己的压力来源于孩子的学习情况，91.8%的家庭希望孩子的成绩在班中名列中上游，69.1%的父亲每周陪伴孩子的时间少于12小时，55.3%的家长在孩子的教育问题上感到迷茫。对此，12355专家提醒，正确的亲子沟通方式，应该是建立在尊重孩子的基础上的，用爱的语言沟通，给孩子努力的内在动力，并且在孩子犯错时给他们一些思考的空间。面对孩子的期末成绩单，不妨学会“黄金五问”，问问孩子“你对自己的成绩满意吗？”，如果孩子感觉满意，问问孩子“你打算怎么庆祝？”，而不是“我要奖励你”。因为庆祝是体验到自我满足后与他人分享快乐，而奖励意味着家长高高在上的评判，抹杀了孩子的自我满足感。如果孩子感觉不满意，给予同情和安慰，可以问句“看出来你很不开心？”，千万别再唠叨“我就说你平时得多用功多复习啊”，这会让孩子感到“雪上加霜”。不管孩子满意还是不满意，都可以再问问孩子“你觉得跟以前比是进步了还是退步了”，培养孩子的成长型思维，或者可以问问孩子“你觉得可以做什么让下次考试更好？咱们一起来慢慢想吧。”

与此同时，为保障广大中小学生安全快乐地度过寒假，上海市教委、上海市未保办也发布了中小学生寒假安全提示12条，其中一项内容即为“学会情绪管理”，建议学生多与父母、家人、朋友沟通、交流，多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。多微笑，多自信，遇到挫折不气馁，开心过好每一天。