Q:有哪些症状预示可能已经患上了阿尔兹海默症？日常生活中应如何预防老年痴呆的发生？

■上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院神经内科住院医师韦紫君：

患上阿尔兹海默症的征兆包括——

记忆力减退：特别是近期记忆力减退，患者对刚发生的事，刚讲的话，刚做的事情，特别容易遗忘。时间空间的分辨能力减退。语言能力（听、说、读、写）减退：对口语和文字的理解能力减退，表达时找词困难，不能恰当表述。综合处理问题能力下降：学习能力下降；推理和判断能力下降，如穿不合时节的衣服；执行和处理复杂任务能力下降，如不会支付账单。人格和精神行为的改变及社会角色退化。

预防则应积极做到以下方面：

1）树立积极乐观的生活态度，保持平和愉悦的心境。

2）养成健康生活方式，保证睡眠，饮食健康均衡，不吸烟，不酗酒。

3）积极参加户外体育锻炼，适量运动，以不劳累为度。

4）培养业余爱好，积极参加社会活动，多与他人交流，多思考，多书写。

5）积极主动治疗各种慢性病，特别是和阿尔茨海默病有关的慢性病。

6）子女要常陪伴老人，多与老人沟通交流。

7）中医预防：对于痴呆的中医预防，以“注意先兆，防微杜渐”“补益虚损，重在脾肾”及“调畅情志，祛邪开窍”为主要治疗原则，辨证施治。可采用中药茶饮、中药汤剂等药物疗法，以及针灸、推拿按摩、五禽戏、太极拳等功法。

本版块活动为公益活动，不向参加者推荐医疗服务或者其他商品，相关信息仅供参考。