九九老人乐养年

□李敏

著名作家杨绛说：暮年是美好生活的开始。愿我们保持一颗宁静的心。微笑向前，善待暮年的自己。家住浦东新区海尚东苑、年已99岁的顾正岳就是这样一位保持宁静心的老先生。他虽已高龄但气色很好，腰板硬朗，步履稳健。面对人世间一切他都看得很淡，知足常乐，从不斤斤计较。

顾正岳生于1922年，浦东新区曹路镇人。年轻时长期从事教育工作，先后在海宁路小学等学校任职于总务科。由于工作勤恳踏实，任劳任怨荣获多次先进个人称号。而今他十分留恋学校这段生活，每次教师聚会，他都积极参加。回忆起当年的工作状况，以及与教师们的真挚友情，老人总有说不完的话，叙不完的情。顾正岳说：教书育人涉及到培养接班人，关系到国家的未来与希望，意义重大！我们后勤是为教育做好保障工作，是不可缺少的，十分重要，我在这个岗位上干了三十余年，越干越有劲！

由于高龄,顾先生避免激烈的体育运动，而常到花红叶绿的小区以及附近地区走走。平时做一些摇摇头、转转颈等健身活动。问到高寿的秘诀是什么时，老人回答道：主要是我的心态比较好，生活安排得比较充实。

老人最喜欢看报纸，家中先后订过新民晚报和上海老年报。报纸一来，从头看到尾，有时还会把报上内容讲给家人听。前一个时期香港很混乱，港独分子天天闹事，老人感到很焦虑。后来国家出台了国安法，老人舒了一口气说：这下可好了，香港有国安法这个定海神针，可以太平无事了。每晚的电视，他必看，新闻节目和电视剧是他最关注的。特别是看了毛主席领导全国人民赶走穷凶极恶的日寇，推翻国民党反动黑暗统治，建立新中国的电视剧，老人说：我们今天幸福生活是无数革命先烈用鲜血与生命换来的，一定要倍加珍惜。他七八十岁时爱打麻将，每天三四个小时。“麻将这东西既锻炼手指又锻炼大脑，可防止老年痴呆症，是一项很好的活动。”老人说。

在饮食上顾正岳很随意，有啥吃啥，不挑食。早餐是一杯牛奶，一碗泡饭与酱菜、乳腐等。午餐、晚餐往往是一荤二素。家中的菜肴是由住在隔壁的儿子烧了端来的。他尤爱吃鱼和肥肉。老人不吸烟不喝酒，无不良生活习惯与嗜好。

老人的人生并非平坦无事。60多岁时因视网膜脱落致使左眼失明，他没有因此而悲观失望，照吃照睡照玩不误，与人聊起天来劲头十足。老人育有一子一女，家庭生活十分美满，老伴今年已93岁。两年前两位老人结婚68周年喜庆，他们请金海华城活动中心筹摄了一组照片。老夫妻俩穿着大红的唐装，十分亲昵恩爱，摆拍着各种姿势与造型，喜气洋洋，其乐融融。凡是看过这组照片的亲朋好友都说：老人真是好福气！顾正岳说：当年结婚时，我们就立下了“执子之手，与子偕老”的愿望。一路上我们夫妻互相扶持，互相谅解，互相包容，才幸福地走到了今天！