获得感

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在长者运动健康之家里转一转，很明显的一个感觉就是，这也是一个友好之家。从设备到服务再到锻炼价格，对来这里的老年朋友都实在太友好了。

正在锻炼的市民火先生动作轻盈：“我以前退休后就比较注重身体锻炼，这两年在这个专门为老年人服务的运动健康之家，身体更是得到了很有针对性的锻炼，以前一些失眠、腿麻等症状早就好了。”

火先生的左手臂上，佩戴着一个黑色的智能臂环（见图①），他的一些运动数据都实时显示在墙上的电子屏幕上（见图②），既方便自己了解情况，也有助于现场工作人员监控。他也对这些健身设备赞不绝口：“像这个跑步机，已经专门针对老年人做了改良，最高时速设置在6公里，实际上是个快走机，而且前面和左右两边都有停止按钮，方便随时停止机器，很安全。”而在现场，负责运营长者运动健康之家的几位尚体健康工作人员，可以随时监督指导老年人正确使用设备，一位阿姨骑自行车骑得快了，反应在电子屏上的数据及时“报警”，马上有人过来提醒她注意运动强度。

躺在沙发上，全身动起来；坐在凳子上，腿部动起来。对于老年朋友来说，这种被动运动的律动设备非常友好，轻轻松松就达到了锻炼效果。也不用担心花费高，原本一个月99元钱，去掉政府补贴的30元之后只需要69元，平均每天只需2.3元，这种“白菜价”的健身支出，换来的是老年人实实在在的获得感。 李元春