长寿的秘籍

侯宝良

人人都羡慕健康长寿的老人，每当我陪伴母亲散步在公园，或推轮椅在医院就医，旁人听说母亲95岁高龄了还如此健康，都纷纷赞叹不已，也让一旁年过七旬的儿子我增色不少。常会有人打探老人的长寿之道，我实不相瞒：子女孝顺、家人的关照才是当今老人的长寿秘籍。

4年前我母亲91岁，有天她呕吐不止到晚上，我不顾老人家不愿就医的固执，叫上救护车就送医院，经诊断是“肠梗阻”。医生建议手术，同时又顾虑是高龄老人，要我慎重考虑。我结合母亲平时的身体状况，只要有一丝希望，我毅然决定手术。老人术后生活自理能力差了，但体质在慢慢地康复。就连在旁的护工都感慨了：“你们城里人不得了，91岁还开刀啊，要在我们乡下哪能办？”

失去生活自理能力的母亲出院后径直去了福利院。护工怕老人跌倒，要她卧床休息，但母亲要强，坚持要起床锻炼。于是我每天三次到她身旁搀扶着她行走，后来推着轮椅车散步，从房间到走道，从室内到室外。渐渐她恢复了体能，可以拄拐行走了，又从护理区域上升到了健康养生区，可以自己到小花园与周围的老姐妹们一起快乐地生活。期间她又频发脑梗，多次送医急诊后转危为安。设想如果没有生活信心和旁人的悉心关照，母亲能有今天吗？母亲从横着进来到站起来，着实颠覆了养老院老人们心理上“走进来、横出去”的心理阴影。

老人长寿就是离不开旁人的细心照料，即便孤老也如此。有次我在医院陪护母亲，邻床就是养老院送来的孤老，因为有长期护理的护工陪伴，对医生的询问病情如子女般的对答，医生立即对症治疗，没几天就康复出院了。相比有位居委托人送来的老人就没此福分了，因为医生对病情一问三不知，医嘱难开，结果失去了最佳时机。

都说“家有一老如有一宝”，太平盛世才有越来越多的长寿老人。上海已有数据表明百岁老人已超三千了，有啥秘籍？我的答案是：长寿者周围有“负责任”的晚辈！