岩壁“蜘蛛侠”是如何炼成的

黄鹤鸣夺得学青会攀岩全能项目冠军

赵一程摘得学青会攀岩速度项目金牌

傍晚时分的攀岩主义攀岩馆里，岩壁上爬满了一个个矫健的身影。而在难度颇高的抱石区岩壁前，有一支特殊的队伍正在训练。赵一程和黄鹤鸣是上海攀岩队的主要成员，在前不久刚刚结束的学青会上，两人分别在速度项目和全能项目中获得两枚宝贵金牌。

和其他参赛队大都由体制内的选手出战不同，上海攀岩队的选手皆由社会力量培养，而且个个都品学兼优。岩壁芭蕾孕育未来期待，剑指奥运，在攀岩这个项目上，上海正走出一条社会办训、体教融合的上海特色全新道路。

赵一程的奥运梦

14岁的赵一程是个帅小伙，笑起来露出两个酒窝，看上去白皙文静的大男孩来到岩壁上时，却好似变成了另一个人。作为速度攀岩的佼佼者，赵一程攀上那些令人心悸的难度赛道，就好像林中自由嬉戏的小精灵，整个人充满着韵律感和跃动感，速度之快令人惊叹……看他进行速度攀岩就好像在看百米冲刺那般刺激，高达十几米的赛道，五六秒钟就能攀爬到顶。

赵一程5岁开始接触攀岩，7岁加入攀岩俱乐部进行专业训练，10岁参加亚洲少年锦标赛，获得亚军，每天进行6个小时的训练……“蜘蛛侠”的成长有迹可循。今年是赵一程的丰收年，这个刚刚在8月份的世界青年攀岩锦标赛U16组男子速度赛夺冠的少年，再次以学青会的金牌证明了自己在这个项目上舍我其谁的实力。

上海攀岩队主教练刘思豪依然记得初见赵一程时的模样。跟随幼儿园小伙伴来攀岩馆玩，同学没有坚持下来，他倒变成了天天来的常客。手心起泡、破皮、磨茧，小腿碰撞瘀青，手指甲与肉撕裂出血，登顶失败，遗憾落败，都未能阻止赵一程对攀岩的热爱和执着。在刘思豪眼中，相比跨界跨项选材而来的攀岩运动员，像赵一程这样从小在父母支持投入下成长的青少年选手更有未来，“从小培养的岩感打下基础，心中埋下的热爱会让他们坚持更久。”

很多时候，在赵一程身上，刘思豪仿佛能看到自己当年的影子——从那个爬西安古城墙的男孩开始，刘思豪的童年就与攀岩运动结下不解之缘，“但赵一程比我当年幸运多了。赶上了攀岩入奥的东风，攀岩运动正成为备受关注的新兴体育项目”。

目标2028年洛杉矶奥运会，届时19岁的赵一程将迎来攀岩参赛的黄金年龄。“对于我来说，现在想获得奥运会的资格还有点遥远，还是要先从世界杯开始，一步一步来。”眼中闪烁着光芒，赵一程说：“最大的目标肯定是参加奥运会，拿奥运会金牌。”年轻时尚的攀岩运动为飞扬的青春插上翅膀，每一颗年轻的心都向着奥运梦想展翅飞翔。

攀岩热孕育希望

自2016年宣布攀岩项目进入奥运会，上海攀岩运动不断加大普及和培训的力度。上海登山户外运动协会常务副会长祁伟透露，上海攀岩运动完全依托于社会化发展，“因为攀岩是来源于市场的新兴项目，同时它对整个保障体系与自由发展要求蛮高。那就由市场来做它的竞训”。

攀岩在上海有多热？用一组数据就能看得出。3年前，全市攀岩馆的数量不足40家，而就在今年，新增的就有30多家——就在攀岩主义攀岩馆方圆一公里内，就有5家攀岩馆在营业。越来越多的青少年，就像上海攀岩队的这些高手一样，在岩壁上找到自己的挚爱。

攀爬是儿童天性，据介绍，来学攀岩的孩子，大多数都是从小就特别喜欢攀爬，被父母带来进而爱上攀岩运动的。也有父母想“另辟蹊径”，寻找小众运动而找上门来的。对于上肢力量较为薄弱的上海小囡，攀岩是最适合的技巧性运动，不但能锻炼孩子的身体素质，还能提高孩子的专注力、勇气和协调性。

“就像打游戏一样，每挑战成功一条线路，就完成了一个新的关卡。”上海攀岩队体能教练王爱斌告诉记者，专注，是攀岩者共同的特点。攀岩不是跟其他人竞争的运动，而是在跟石头较劲，是和自己身体对抗对话的艺术——想攀上一条很难的线路，大部分时间都在试错，有时要试几十次才能完成一条线路。王爱斌说：“在岩壁上，遇到任何挫折困难都需要自己思考、立即解决，这也让孩子能从小养成不轻易放弃、独立自主的能力。”

地心引力是攀岩者隐形的敌人，“岩壁上的孤独感正是攀岩最大的魅力”。而相比登顶瞬间的喜悦，赵一程更享受攀爬过程中的体验，“那种肾上腺素急速分泌、心跳如鼓的感觉，很过瘾”。

目前上海采取社会力量办训模式培养攀岩人才，上海市攀岩队是19家上海市优秀运动队联办单位之一，由上海市登山户外运动协会联办攀岩项目优秀运动队。这次赵一程在学青会上夺冠，也代表着上海市社会力量办训探索产出成果。作为新兴运动项目，市场化与社会化是攀岩项目发展的趋势，用好政府资源，特别是体育和教育的资源，是这个项目未来长远发展的基础。本报记者 厉苒苒