多微笑，学会情绪管理！

本报讯（记者 陆梓华）寒假即将来临，上海市教委昨天发布2025年中小学生寒假安全提示。

1.居家生活安全。不在阳台或飘窗上玩耍。不在同一接线板上同时接通多个大功率电器，不用湿手或湿布触碰家用电器等。

2.交通法规须遵守。未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。

3.流行疾病要预防。注意个人卫生注意食品安全，营养均衡，作息规律，睡眠充足，养成运动习惯。不去或少去人多拥挤的公共场所。

4.自我保护须重视。不去未成年人不适宜进入的营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务营业场所、酒吧等场所。

5.规范上网识风险。严格控制上网时间，不沉溺虚拟空间。增强网络安全意识，不轻信来源不明的音频与视频，不点击不明链接或下载未知来源的文件。规范网络安全行为，加强个人及家庭信息保护，如遇要求转账等诈骗电话，及时与家长确认。

6.危险区域不进入。不擅自进入轨道区间、在建工地、高压电线、变电站、停车场、危化品仓库等危险区域。

7.乘坐公交讲文明。

8.公共秩序要遵守。

9.溺水事件要防范。

10.爆竹燃放守法规。不在外环线以内及外环线以外禁放区域燃放烟花爆竹。

11.安全旅行乐逍遥。

12.情绪管理要学会。主动寻求家长、老师、区心理中心24小时热线或12355、962525心理热线等帮助。多微笑，多自信，开心过好每一天。