骨子里的教养

徐慧芬

下午三点多收到一条微信：小徐近来可好？等你方便时我们说说话。发信的是比我年长许多的闻老师。确实多时没通话了，我赶紧放下手中活儿拨通电话。

闻老师一人独居，儿子想让老妈过去同住，便于照顾。但她觉得自己生活能自理，独居也有好处。她说一代人有一代人的生活习惯，几代人同处一个屋檐下难免要互相迁就顾及对方，这样也会失去各自的一些自由，时间长了也容易起矛盾。

儿子给她买了智能手机后对娘说，有了微信方便啦，随时都可发信通视频啊。闻老师对儿子说，微信视频虽然方便，但也不能随心所欲，如果是候自己有空而不在意别人是否方便就随便叮咚叮咚打扰对方是不礼貌的。我没事不会随便打扰你，但你也不要动不动就呼我，娘有作息规矩的。

闻老师有自己制定的作息时辰。她一天只吃两顿。早上八点起床洗漱后做一套经络保健操，再搞一下屋内清洁侍弄一下花草。九点半开始做早餐，十点钟享受早餐。早餐很丰盛，西式中式混搭，荤素都有，讲究一个营养全面。用顿早餐大约要一小时，她说细嚼慢咽有益健康。

十一点到下午一点，是她雷打不动的看书读报时间，虽然老花镜放大镜都换了几副，手机上各种网文短视频也丰富，但闻老师还是喜欢阅读纸质书报，她常会开出书单，让儿子帮忙借或买。

一点后闻老师午睡刻把钟之后给自己来杯咖啡，然后看看天气可以就外出散步，若附近影院恰好有感兴趣的电影，就会在影院里孵两个小时。去超市采购也放在这个时段。下午三点到四点如在家，会和老友通通电话聊聊天。

晚饭比较简单，素食为主，五点钟前结束。厨房碗筷清洗后开始打坐半小时。之后到十点钟上床睡觉，这段时间，会翻翻手机看看电视听听音乐做做脑力训练游戏，通常八点后儿子儿媳或孙女会来电话视频和她聊聊天。

我问一日两餐会不会饿？闻老师说习惯了不感到饿，这样能省下做一顿饭的时间，也能减少一点厨房劳作。我夸赞她真有智慧，她说这个作息是从八十岁后执行到现在已六年了，夏季时间上稍作调整，但也只吃两顿，周一到周六都如此，逢周日或节假日儿子一家带我出去兜兜逛逛外面吃点，那我也随意，这六年里我小毛病也没有，事实证明这套作息对我是行之有效的。又说，我爱人去世得早，儿子对我这个娘是很依恋很孝顺的，希望我能多活几年陪陪他，但多活几年身体要好，不能老了把自己弄成一个病秧子瘫在床上来让他伺候，我现在这把年纪已帮不上小辈什么忙了，唯有把自己的身体尽量搞好让他们少操心，以后瓜熟蒂落走时爽快点，也算间接帮他们了。

聊天中，闻老师强调老年人有好心态极重要，她说起一件事。那天她携购物小拉车，乘公交车几站路，想去淮海路上几家老字号食品店采购几样年货，下车时身后有人推搡她，硬从她身边挤出去，下了车那人还望了望她骂了句：嘎老了，还死出来做啥！闻老师说当时我是有些生气，可以有很多话来回他，但想了想马上不气了。为啥？也许此人精神上有问题吧？正常人谁会这样呢？闻老师的自强自律、爱人爱己、通达通透，源自一位老知识分子骨子里的教养。