老年人玩AI 上心但别上瘾

杨欢

今年春节返乡，有一件事感触颇深。不知从何时起，我们与长辈之间的关系仿佛发生了倒置。读书时代，还与父母斗智斗勇，熬夜刷剧、偷玩游戏，最常听到的批评是“别一天到晚捧着手机”。如今，局面悄然扭转，长辈们成了“网瘾老年”，沉迷于刷抖音、看直播、追短剧，甚至比年轻人还“上头”。

我有一位年近八十的姑父，因脑梗手术后行动不便，曾经闲不住的他如今大门不出二门不迈。为了让他打发时间，堂哥特意在手机里下载了抖音。姑父一学就会，从此便沉迷刷视频。原本就高度近视的他，如今眼睛几乎贴到屏幕上。

一方面，智能手机的普及让老年人搭上了互联网的“快车”，丰富了他们的生活，填补了年轻人因忙碌而无法给予的陪伴空白；另一方面，老年人沉迷网络的现象也引发了诸多问题，如“直播养生局套路老年人”“为主播打赏无法追回”“剧情直播间围猎老年人”等屡见不鲜。

根据2024年《中国互联网络发展状况统计报告》，我国50岁以上的中老年网民数量已超过3.66亿，其中60岁以上的网民超过1.57亿。近千万老年人每天上网时间超过7小时，更有超过10万名老年人日均上网时间突破10小时。这一数据令人深思：老年人“触网”已成趋势，如何让他们健康、理性地使用网络？

随着AI技术的普及，“低头银发族”也不甘落后，玩起了“赛博”。最近，社交媒体上掀起了一股“教父母学用DeepSeek”的新浪潮。AI技术的快速进化降低了使用门槛，让中老年用户也能轻松上手，同时满足了他们的情感陪伴需求。

然而，老年人沉迷网络的连带效应不容忽视。由于信息辨别能力较弱，他们极易成为不法分子的目标。例如，近期有账号利用AI合成张文宏卖蛋白棒的虚假视频，口型、声音逼真，许多老年人信以为真，不仅下单购买，还将视频转发到多个微信群。“假靳东”事件曾引发广泛关注：一位老人在短视频平台上结识了冒充靳东的骗子，甚至准备贷款200万元支持“偶像”拍戏。这些案例暴露了老年人在网络世界中面临的巨大风险。

有观点认为，老年人容易深陷网络骗局，是因为情感空虚，被嘘寒问暖的话术乘虚而入。然而，年轻人往往忽略了自身在缓解长辈情感空虚中的重要作用。与其用强硬的口吻告诫老人“外面的话一个字都别信”，不如以平等的姿态关注他们被骗背后的深层次需求。多关心家中的老人在看什么、做什么，及时给予建议和引导，远比将他们驱逐出“看似危险的互联网”更为有效。

当前，“数字化”与“老龄化”已成为两大社会趋势。随着两者的深度融合，如何在多元参与的基础上，让银发网民安心触网、乐享“云上生活”，成为全社会共同的责任。这需要家庭、社区、企业以及政府等多方携手，久久为功，为老年人构建一个安全、健康、友好的网络环境。