豁达是无价的保健品

姚文学

经常烦恼缠身，被日常琐事所困扰，整天闷闷不乐，愁眉百结，见不到一丝笑容，那他肯定不会健康。久而久之，其必然不会长寿的！

那些鹤发童颜、声音洪亮、思维快捷、记忆良好、腰板结实、步履轻松的长寿老者多半是豁达开朗的人。

豁达者，性格开朗，乐观、畅快、不阴郁低沉，精神焕发，经常朗朗爽笑。俗话说：笑一笑，少一少。所以，常笑就常少。

豁达者，宽宏大度。有人做错了事，他也不多责怪；有人戳了他的“壁脚”，他也不会给他穿小鞋；有人即使批评过火甚或完全错了，他也不怨恨；有人伤害了他，也不记在心；他不仅对弱者充满同情，对别人的成功也不会眼红。尤其是对自己的亲人，他更不求全责备，真诚地担待他们的某些不足。“宰相肚里能撑船”，无论遭遇什么别扭的事情，他的心情经常保持愉快，照常处理一切事情。

豁达者，胸襟开阔。吃亏了，只淡淡一笑，遇到挫折，也不灰心丧气。目光远大，不计私利，倾力奉献。

豁达者，宠辱不惊。胜不骄，败不馁。誉不诱，诽不恐。有人当众辱了他，也不耿耿于怀，不牢记一辈子；有人当面阿谀奉承他，也不以为然。

豁达者，总是想得开，放得下，不去攀比物质的奢华，不去攀比职位的高低，不去追逐身外之物。

那些高僧，营养那么差，而体质那么好，寿命那么长，我认为并非有什么菩萨保佑，除了居住地环境幽静，空气清净，饮食都是环保品，更主要的是他们六根清净，四大皆空，于世无求，都脱离红尘，没有凡念，就没有烦恼，自然心宽体胖了！

现在市场上形形色色的保健品名目繁多，价格昂贵，但收效甚微。其实，豁达既不花一分一厘，又效果极佳，是世上真正无价的保健品！