医生建议 空调别猛吹 饮料别猛喝

今天上午，华山医院急诊输液室内患者不少本报记者王凯摄

高温来袭，“烤”验大家的耐热能力，上海各家医院急诊室迎来一波就诊小高峰，比7月时就诊人数增加约15%。连日来，记者走访医院发现，与往年相比，今年急诊呼吸道感染的病人少了，但留观重症病人不少，胃肠道病人也持续增多。中暑病人少了，但因吹空调不当导致的空调病、因大量饮用含糖碳酸饮料导致的血糖爆表，成为急诊室里“季节限定疾病”。

急诊室重病患不少

“常态化防疫阶段，急诊室的病人数量相对稳定，但是重症病人很多，特别是年纪大的。”新华医院急诊科主任费爱华指着“满员”的留观室说。高温天，一些本身就有基础疾病的老年人比较难熬，心脑血管疾病、肺部感染等都是常见的毛病。“现在老人中暑的很少，反倒是因为吹空调一冷一热导致血管收缩而发病的多了起来。”费爱华说，夏天身体内的水分通过汗液大量蒸发，血液黏稠度也升高，容易导致缺血或心脑血管堵塞，严重时甚至会引起心肌梗死或脑卒中。

她建议，有基础疾病的老年人一定不要随便停药，同时保持良好情绪和心态。平时注意防暑降温，多喝水。另外，空调温度不要打太低，对老人来说比室外温度低8℃左右较合适。如果要外出，可提前关闭空调让身体适应。

头晕乏力“空调病”

前几天，华山医院急诊科就收治了因吹空调导致“嘴歪、一侧眼不能闭合”的患者。急诊科主任陈明泉告诉记者，每年都会遇到这样的病人，其中不少是中青年。一些市民习惯长时间呆在空调房内，再加上熬夜、缺乏运动、喜喝冷饮等不良生活习惯，导致抵抗力下降，容易诱发面神经炎。

也有不少网友吐槽自己春困一直延续到夏困，胃口差、头晕、关节酸痛，疲乏得不得了。“这种情况其实也可能与空调病有关。”陈明泉说，空调的“冷”刺激使机体血管收缩，影响心脑血管及肠道血管血供，进而诱发上述疾病发作，特别是儿童和老年人及抵抗力较弱的人。费爱华建议要大量饮温热开水，避免再受风寒。另外，经常开窗换气，合理调整室内温差，定期清洗空调。

胃肠感染也会致命

记者从市儿童医学中心了解到，高温导致小病人增加一成多，其中有不少是腹泻等胃肠道疾病。受高温等因素影响，各类细菌容易生长繁殖，食物就非常容易变质，而孩子的胃肠道功能尚未发育成熟，抵抗能力差，小儿腹泻就成了常见病。医生建议，如果孩子腹泻，家长不要盲目给孩子服药，首先要观察孩子大便的性状和精神状况，需要对症处理。腹泻会丢失大量的水和电解质，很容易使孩子出现不同程度的脱水、电解质平衡紊乱等症状，所以家长要尽快带孩子就医。

对普通成人来说，腹泻或许并不是大事，但对部分人来说可能致命。不久前，新华医院急诊就接诊了一名腹泻、便血而后进展到消化道穿孔的病人。费爱华说，这名患者有消化道肿瘤，因感染发热而就诊，病情进展相当快，最终抢救无效去世。“有基础疾病的老年人，不舒服千万不要拖。”费爱华提醒。

喝温开水运动适度

“夏季我们提倡多喝水，最好就是喝温热的白开水，不要用饮料替代。”费爱华说，上月，医院接诊一名28岁的小伙，他本身肥胖，长期将可乐饮料当水喝，最终导致昏迷。费爱华说，一些人患有糖尿病或者代谢功能异常，但自己并不清楚，大量饮用含糖饮料后，引发糖尿病的急性并发症即糖尿病酮症酸中毒。其实，对普通人来说，经常或过量饮用含糖饮料，对身体也无益处。

一名25岁的青年就因为高温天里疯狂运动而全身肌肉酸胀，尿液变酱油色，被朋友送至浦东新区公利医院急诊抢救，经诊断为横纹肌溶解综合征。急诊科主任郭东风表示，年轻人“撸铁”过猛，又不及时补充流失的水分，加剧了横纹肌溶解综合征的风险。他建议不要过度运动，应量力而行，且运动后要及时补充体内丢失的水分，利于代谢产物的排除，减少肾脏受损的机会，如发现小便呈酱油色，一定要及时去医院就诊。 首席记者 左妍