游泳 跳水 蹦极 “杂家”训练法
孔凡钰在比赛后庆祝
对练自由式滑雪空中技巧的运动员来说，仅仅练习滑雪肯定是不够的，他们还有更多“杂家”训练法。
徐梦桃在之前接受采访时透露，游泳、跳水和蹦极都是他们在滑雪场之外的必修课。“自由式滑雪空中技巧的队员在跳水同时会再结合蹦极，因为蹦极会拉扯队员，造成你的翻滚跟冬天（空中技巧）一样的难度系数。”在非雪季的时候，这些队员可能会在4月至6月进行基础辅助训练和体能训练，而等到入夏后，结合了游泳、跳水和蹦极的“杂家”训练就会成为他们保持状态、打磨技术动作的重要手段。
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