2025年04月28日 星期一
香蕉皮勿扔,有妙用 经常拉肚子  源头可能在盆腔 眩晕健忘  试试天麻药膳 精索曲张  需补充蛋白质 蒜香伴冬暖  美味又健康 保养前列腺  谨记“返璞归真” 这些节俭“好”习惯  会有致癌风险 冬季跑步减肥,国家队队医有秘诀
第15版:人与健康·专版 2022-01-05

蒜香伴冬暖 美味又健康

谷华

霜后的清晨,冬阳普照,故园乡野间的大蒜,长相颇为清俊。

在乡间,青嫩的大蒜常常被巧妇们连茎带叶切碎,唤作蒜花。炖麻虾酱、炖萝卜、下面条、烧芋头脂油渣汤、烧菠菜鱼圆汤、烧青菜豆腐汤时都撒些蒜花,一股蒜香直扑鼻翼。寻常菜肴因蒜花的点缀,立时生动明媚起来。

大蒜炒百叶是经典的农家小吃。窈窕的村妇把百叶切得细如毛线儿,漂在清水里,粗白的蒜梗用刀面拍碎,待土灶铁锅里的菜油滋滋作响时,先倒进蒜梗,再加进蒜叶和百叶丝,上下翻炒,兑进一勺水,掺进糖醋盐酱,一道菜便在浓浓热气中完成了。

蒜与葱、姜、辣椒、胡椒并称“五辣”。《本草纲目》云:葫蒜,其气熏烈,能通五脏,达诸窍,去寒湿,降邪恶,消痈肿,化症积食,此其功也。是啊,古人早识大蒜的药用价值,认为能“除风湿,破冷风”,对风寒湿类关节炎有抑制作用。

大蒜不像辣椒咄咄逼人,总是谦逊地埋在地下,冷艳中浸润智慧。善待大蒜,善待平静而幸福的生活。谷华

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