2025年07月21日 星期一
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第02版:人与健康 2023-08-16

冠心病食疗方三则

钱静庄

冠心病是一种慢性疾病,除了进行药物治疗,还可以从饮食上进行调节,推荐以下三个适合冠心病患者的食疗方:

玉米粉粥 选用玉米粉100克,粳米100克。将粳米洗净,放入锅中,加清水500~800毫升,武火煮至米开花后,调入玉米粉,再用文火煮沸片刻即成。每次1小碗,每日1~2次。该粥能够有效降低血胆固醇。

菊花山楂玉竹茶 选用菊花3克,山楂15克,玉竹15克。将以上药物放入保温杯中,以沸水冲泡,加盖泡30分钟,每日分数次饮服。该茶可以清热解毒、降压降脂。

洋葱炒肉片 选用洋葱150克,瘦猪肉100克,酱油、盐、油、味精适量。将植物油少许倒人锅内烧至七八成热,放入瘦猪肉煸炒,再下洋葱同炒,最后放入调料,翻炒片刻即可。可以降脂溶栓,改善动脉粥样硬化,并能提高免疫力。

上海中医药大学 钱静庄

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